Beruf & EDV / Kursdetails

182MM2126 Stressmanagement - Belastung, Überforderung, Erschöpfung ade

Beginn Mo., 14.01.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 23,50 €
Dauer 2 Abende
Kursleitung Evelyn Reffler

Jeder verträgt ein anderes Maß an Stress! Denn, während die einen Stress brauchen, um Leistung zu zeigen, reagieren die anderen empfindlicher auf Belastungssituationen.
Wie können Sie Stressursachen beseitigen oder reduzieren? Nur wer ohne Stress und ganz gelassen Herausforderungen entgegentritt, hat Erfolg. Beim individuellen Stressmanagement geht es genau darum: Ursachen analysieren, Widerstandsfähigkeit aufbauen, Strategien zur Stressbewältigung entwickeln und ganz nebenbei etwas für die Gesundheit tun und mehr Leistungsfähigkeit entwickeln.




Kursort

Schulung 2, 1. St., Machnigstr. 4, Memmingen

Machnigstr. 4
87700 Memmingen

Termine

Datum
14.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Schul 2, 1. St.
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Schul 2, 1. St.