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191MM2125 Stressmanagement, Burnout - Prophylaxe, Belastung, Überforderung, Erschöpfung

Beginn Mi., 04.09.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 23,50 €
Dauer 2 Abende
Kursleitung Evelyn Reffler
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Vielfältige Belastungen im Alltag bringen manchen aus dem Gleichgewicht. Den vielfältigen Anforderungen gerecht zu werden und Herausforderungen gut zu meistern ist eine Kunst. Ebenso in belasteten Situation angemessen reagieren zu können. Beim individuellen Stressmanagement geht es genau darum: Ursachen analysieren, Widerstandsfähigkeit aufbauen, Strategien zur Stressbewältigung entwickeln und ganz nebenbei etwas für die Gesundheit tun und mehr Leistungsfähigkeit zu entwickeln.

Weitere Angebote zur Stressreduktion finden Sie in diesem Programm unter Gesundheit / Entspannung.




Kursort

Schulung 2, 1. St., Machnigstr. 4, Memmingen

Machnigstr. 4
87700 Memmingen

Termine

Datum
04.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Schul 2, 1. St.
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Schul 2, 1. St.