202BA5414 Pilates - Online-Kurs

Beginn Mo., 23.11.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 23,40 € / ermäßigt 16,40 €
Dauer 4 Abende
Kursleitung Klàra Somogyi
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Pilates schult die Bewegungssteuerung, verbessert das Körpergefühl, beugt Rückenbeschwerden vor und fördert die innere Kraft. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert wird.

Das Meeting findet mit dem Konferenz-Tool zoom statt. Die Zugangsdaten (Link, Meeting-ID und Kennwort) für das Meeting erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung von der vhs per Mail.
Bitte loggen Sie sich rechtzeitig ein. Das Meeting ist bereits 15 Minuten vor Kursbeginn freigeschalten, damit Sound und Bild von jedem Teilnehmer geprüft werden kann bevor es los geht.




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Termine

Datum
23.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Seminar (Home-Learner)
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Seminar (Home-Learner)
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Seminar (Home-Learner)
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Seminar (Home-Learner)