Kursbereich >> Gesundheit
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte, wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit können Sie der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegenwirken, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Bleiben Sie mit Ihrer vhs gesund und fit!
Gesundheit
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte, wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit können Sie der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegenwirken, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Bleiben Sie mit Ihrer vhs gesund und fit!
QiGong - ein Weg zu Gesundheit und Gelassenheit
Wann:
ab Mo., 30.9., 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
192LE5208
Status:
auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Do., 10.10., 17.30 Uhr
Wo:
Rechbergstr. 9, Babenhausen
Nr.:
192BA5526
Status:
auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Do., 10.10., 18.40 Uhr
Wo:
Rechbergstr. 9, Babenhausen
Nr.:
192BA5528
Status:
auf Warteliste
Langhaarfrisuren - Grundkurs
Wann:
ab Di., 28.1., 17.00 Uhr
Wo:
1. St., Raum 2, Ulmer Str. 19, Memmingen
Nr.:
192MM5732
Status:
auf Warteliste
Power - Pilates
Wann:
ab Mo., 11.11., 18.30 Uhr
Wo:
Mehrzweckraum, Schulstr. 26, Markt Rettenbach
Nr.:
192MR5268
Status:
auf Warteliste
Kindertanz für Jungen und Mädchen von 5 bis 10 Jahren
Wann:
ab Fr., 15.11., 14.45 Uhr
Wo:
Mehrzweckraum, Schulstr. 26, Markt Rettenbach
Nr.:
192MR6216
Status:
Anmeldung möglich
Dance-Aerobic
Wann:
ab Do., 10.10., 18.00 Uhr
Wo:
Mehrzweckraum, Schulstr. 26, Markt Rettenbach
Nr.:
192MR6222
Status:
Anmeldung möglich
Pilates (Präventionskurs)
Wann:
ab Mo., 23.9., 20.15 Uhr
Wo:
Memmingen, Fraunhoferstr. 7/9
Nr.:
192MM5252
Status:
fast ausgebucht
QiGong - Intensivgruppe für Fortgeschrittene
Wann:
ab Di., 12.11., 19.00 Uhr
Wo:
Bad Grönenbach, Schlossweg 2
Nr.:
192BG5270
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulen QiGong - Chan Mi Gong
Wann:
ab Fr., 17.1., 15.00 Uhr
Wo:
Bad Grönenbach, Schlossweg 2
Nr.:
192BG5286
Status:
Anmeldung möglich
