Kursbereich >> Gesundheit
Beachten Sie bitte, dass bei allen Kursen im Gesundheitsbereich, solange die Abstands- und Hygieneregeln in Kraft sind, die Umkleiden nicht genutzt werden können. Kommen Sie daher bitte immer in Sportkleidung und vergessen Sie Ihre Mund-Nasen-Bedeckung nicht.
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte, wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit können Sie der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegenwirken, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Bleiben Sie mit Ihrer vhs gesund und fit!
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte, wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit können Sie der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegenwirken, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Bleiben Sie mit Ihrer vhs gesund und fit!
Gesundheit
Beachten Sie bitte, dass bei allen Kursen im Gesundheitsbereich, solange die Abstands- und Hygieneregeln in Kraft sind, die Umkleiden nicht genutzt werden können. Kommen Sie daher bitte immer in Sportkleidung und vergessen Sie Ihre Mund-Nasen-Bedeckung nicht.
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte, wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit können Sie der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegenwirken, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Bleiben Sie mit Ihrer vhs gesund und fit!
Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Do., 25.2., 18.30 Uhr
Wo:
Nr.:
211LE5255
Status:
wenig Teilnehmer
Progressive Muskelrelaxation
Wann:
ab Di., 23.3., 19.15 Uhr
Wo:
Alte Schule Legau, Klassenzimmer 1. OG
Nr.:
211LE5127
Status:
wenig Teilnehmer
easy beauty - Das wirklich einfache und schnelle Make-up
Wann:
ab Fr., 26.2., 15.00 Uhr
Wo:
Memmingen/Hart, Alter Postweg 25
Nr.:
211MM5849
Status:
wenig Teilnehmer
Sanfte Farben lassen Ihre Augen strahlen
Wann:
ab Sa., 6.3., 9.00 Uhr
Wo:
Memmingen/Hart, Alter Postweg 25
Nr.:
211MM5855
Status:
wenig Teilnehmer
Make-up 55+
Wann:
ab Sa., 6.3., 14.00 Uhr
Wo:
Memmingen/Hart, Alter Postweg 25
Nr.:
211MM5861
Status:
wenig Teilnehmer
Yoga für Jungs von 8 bis 12 Jahren
Wann:
ab Fr., 16.4., 14.45 Uhr
Wo:
Nr.:
211MR7203
Status:
wenig Teilnehmer
Yoga für Mädels von 8 bis 12 Jahren
Wann:
ab Fr., 16.4., 15.45 Uhr
Wo:
Nr.:
211MR7205
Status:
wenig Teilnehmer
Mamas in Top-Form
Wann:
ab Mi., 24.2., 10.15 Uhr
Wo:
Hopfenstr. 20, Memmingen
Nr.:
211MM5617
Status:
wenig Teilnehmer
QiGong für Anfänger - Die fünf Wandlungsphasen
Wann:
ab Fr., 26.2., 9.30 Uhr
Wo:
Frauenbundraum, EG
Nr.:
211ER5315
Status:
wenig Teilnehmer
QiGong für Anfänger - Teile der 18 Harmonischen Übungen
Wann:
ab Fr., 19.3., 9.30 Uhr
Wo:
Frauenbundraum, EG
Nr.:
211ER5317
Status:
wenig Teilnehmer