201MM5405 "Aufrecht gehen - aufrecht stehen" für 60 +

Beginn Mo., 10.02.2020, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 18,40 € / ermäßigt 12,90 €
Dauer 4 Abende
Kursleitung Christine Stölzle
Bemerkungen Bitte mitbringen: Stoppersocken, Matte/Unterlage, Handtuch
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Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, seelische Beschwerden usw.: All dies nimmt uns unser Rücken krumm. In diesem Kurs erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ihrer Wirbelsäule Gutes tun können. Mit sanften, gezielten Gymnastikübungen dehnen, kräftigen und mobilisieren wir unser Muskelkorsett. Damit Sie auch im Alltag Rückgrat behalten.



Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Eine Anmeldung ist leider nicht mehr möglich. Bitte wählen Sie ein Alternativangebot aus oder wenden Sie sich an die vhs-Geschäftsstelle unter der Ruf-Nr. 08331 850-187.

Kursort

Gesundheit 1. St., Machnigstr. 4, Memmingen

Machnigstr. 4
87700 Memmingen

Termine

Datum
10.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.