201MM5409 "Aufrecht gehen - aufrecht stehen" für 60 +

Beginn Do., 13.02.2020, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 18,40 € / ermäßigt 12,90 €
Dauer 4 Vormittage
Kursleitung Christine Stölzle
Bemerkungen Bitte mitbringen: Stoppersocken, Matte/Unterlage, Handtuch
Download Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, seelische Beschwerden usw.: All dies nimmt uns unser Rücken krumm. In diesem Kurs erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ihrer Wirbelsäule Gutes tun können. Mit sanften, gezielten Gymnastikübungen dehnen, kräftigen und mobilisieren wir unser Muskelkorsett. Damit Sie auch im Alltag Rückgrat behalten.




Kursort

Ges.raum 1., 2. St., Kuttelg. 22, Memmingen

Kuttelgasse 22
87700 Memmingen

Termine

Datum
13.02.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 1, 2. Stock
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 1, 2. Stock
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 1, 2. Stock
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 1, 2. Stock