212MM5420 Faszien-Pilates

Beginn Mo., 27.09.2021, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 58,40 € / ermäßigt 40,90 €
Dauer 10 Nachmittage
Kursleitung Alexandra Widmann
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Trinkflasche, Sportschuhe

Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper. Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden hier nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert, die - wenn sie verklebt oder verhärtet sind - zu den unterschiedlichsten Beschwerden führen können. Sagen Sie also Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe den Kampf an und legen Sie sofort los! Keine Vorkenntnisse erforderlich.




Kursort

Gesundheit 1. St., Machnigstr. 4, Memmingen

Machnigstr. 4
87700 Memmingen

Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.