211MM5133 Gertis Entspannungsmix

Beginn Mo., 22.02.2021, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 80,20 € / ermäßigt 56,10 €
Dauer 11 Vormittage
Kursleitung Gerti Marklowski
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Sanfte Übungsfolgen aus dem Bereich Yoga, QiGong/TaiChi, Progressive Muskelrelaxation PMR, Meditation, Phantasiereise, Bewegung zu Musik fördern die Beweglichkeit, lösen Verspannungen, stärken unsere Muskulatur, machen den Geist frei, lassen den Atem ohne Druck fließen und ermöglichen ein achtsames, gesundes, harmonisches und positives Leben. Jeder übt in seiner Möglichkeit.



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Kursort

Ges.raum 2., 3. St., Kuttelg. 22, Memmingen

Kuttelgasse 22
87700 Memmingen

Termine

Datum
22.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock