212MM5130 Gertis Entspannungsmix

Beginn Mo., 27.09.2021, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 72,90 € / ermäßigt 51,00 €
Dauer 10 Vormittage
Kursleitung Gerti Marklowski
Bemerkungen Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Sanfte Übungsfolgen aus dem Bereich Yoga, QiGong/TaiChi, Progressive Muskelrelaxation PMR, Meditation, Phantasiereise, Bewegung zu Musik fördern die Beweglichkeit, lösen Verspannungen, stärken unsere Muskulatur, machen den Geist frei, lassen den Atem ohne Druck fließen und ermöglichen ein achtsames, gesundes, harmonisches und positives Leben. Jeder übt in seiner Möglichkeit.



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Kursort

Ges.raum 2., 3. St., Kuttelg. 22, Memmingen

Kuttelgasse 22
87700 Memmingen

Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock