201MM5403 Gesundheitsgymnastik - Wirbelsäulengymnastik - Halbzeit-plus

Beginn Do., 30.01.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 46,00 € / ermäßigt 32,20 €
Dauer 10 Vormittage
Kursleitung Erika Merrath
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Turnschuhe, Handtuch
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Sie möchten beweglich bleiben oder werden, gezielt Ihre Muskeln trainieren, um Ihre Wirbelsäule stabil zu halten. Durch Beweglichkeitsübungen, Stretching, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen bleiben Sie im Alltag für alle Aktivitäten fit. Dieser Kurs aktiviert durch immer wieder veränderte Übungen und Übungsfolgen zu motivierender Musik. Aber auch die richtige Atmung und Entspannung wird erlernt und geübt.

Kurs findet auch in den Ferien statt.




Kursort

Gymnastikhalle, Auenstraße, Buxheim

Auenstraße 12
87740 Buxheim

Termine

Datum
30.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Auenstraße 12, Schule Buxheim, Gymnastikhalle
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Auenstraße 12, Schule Buxheim, Gymnastikhalle
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Auenstraße 12, Schule Buxheim, Gymnastikhalle
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Auenstraße 12, Schule Buxheim, Gymnastikhalle
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Auenstraße 12, Schule Buxheim, Gymnastikhalle
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Auenstraße 12, Schule Buxheim, Gymnastikhalle
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Auenstraße 12, Schule Buxheim, Gymnastikhalle
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Auenstraße 12, Schule Buxheim, Gymnastikhalle
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Auenstraße 12, Schule Buxheim, Gymnastikhalle
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Auenstraße 12, Schule Buxheim, Gymnastikhalle