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192MM5136 Indian Balance® - den Körper bewegen, während die Seele ausruht, "sich regeneriert"

Beginn Mo., 23.09.2019, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 58,50 € / ermäßigt 40,90 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Sabine Echinger
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, rutschfeste Socken, Matte und Handtuch
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Indian Balance® ist ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Trainingsprogramm für körperliche und geistige Fitness und ein natürliches Körpergefühl. Es verbindet altes indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit der modernen Bewegungslehre. Dabei werden Ausdauer und Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert, während der Geist zur Entspannung und Ausgeglichenheit gelangt. Die Kombination aus fließenden Bewegungen, kraftvollen Abläufen und bewusster Atmung setzt innere Energien frei und schult die Körperwahrnehmung. Gleichzeitig ist es ein schönes Workout für klassische Problemzonen, wie Rücken, Bauch, Beine und Po.
Durch die vielfältigen Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen ist Indian Balance® für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und schnell erlernbar. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.




Kursort

Gymnastikr., UG, Buxacher Str. 16, Memmingen

Buxacher Str. 16
87700 Memmingen

Termine

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß