Gesundheit / Kursdetails

182MM5124 Progressive Muskelentspannung nach Jakobson - Grundkurs

Beginn Mo., 26.11.2018, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 46,70 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Sabine Echinger
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken

Diese körperorientierte Entspannungsmethode ist für Menschen geeignet, die eher eine etwas aktivere, "handfestere" Technik vorziehen. Sie ist leicht zu erlernen und bietet die Möglichkeit, dem Stress und der Belastung des Alltags entgegenzuwirken. Durch das aktive Anspannen und darauf folgende Entspannen von Muskelgruppen kann eine tiefe körperliche und seelische Entspannung erreicht werden.



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Kursort

Gymnastikr., UG, Buxacher Str. 16, Memmingen

Buxacher Str. 16
87700 Memmingen

Termine

Datum
26.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
10.12.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
17.12.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
07.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß