202MM5306 QiGong

Beginn Mi., 23.09.2020, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 81,60 € / ermäßigt 57,10 €
Dauer 14 Vormittage
Kursleitung Torsten Bluhm
Bemerkungen Bitte mitbringen: leichte Kleidung und warme Socken
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TaiChi und QiGong gehören zu den Chin. Bewegungskünsten und der anfängliche Reiz liegt in der Schönheit und Anmut ihrer Bewegungen. Nach dem fernöstlichen Verständnis sind wir gesund und emotional ausgeglichen, wenn das "Chi" (Lebensenergie) frei zirkulieren kann. Durch die Bewegungen des TaiChi und QiGong erhöht sich die Vitalität unseres Körpers, der Atem vertieft sich und wir fühlen uns tief entspannt. Durch das regelmäßige Praktizieren der Chin. Bewegungskünste entsteht eine vertiefte Körperwahrnehmung, die uns hilft, Verspannungen und Fehlhaltungen im Alltag zu vermeiden. Der Rücken und die Gelenke werden auf angenehme, effektive Weise gestärkt und die Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule erhöht. Der Schwerpunkt in meinen Kursen ist auch, zu lernen, sich geistig zu sammeln, um Stress wirkungsvoll zu begegnen und sich mit sich selbst wohl zu fühlen.

Der Kurs findet auch am Buß- und Bettag statt.




Kursort

Ges.raum 2., 3. St., Kuttelg. 22, Memmingen

Kuttelgasse 22
87700 Memmingen

Termine

Datum
23.09.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kuttelgasse 22, Kuttelgasse, vhs-Gesundheitsraum 2, 3. Stock