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201MM5269 QiGong und TaiChi

Beginn Di., 11.02.2020, 10:10 - 11:10 Uhr
Kursgebühr 74,30 € / ermäßigt 52,00 €
Dauer 15 Vormittage
Kursleitung Torsten Bluhm
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder leichte Schuhe
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Loslassen, entspannen, zur Mitte finden.
Bereichern Sie Ihren Tag mit QiGong- und TaiChi-Übungen. Das QiGong/TaiChi-Bewegungssystem leitet sich aus fernöstlichen Bewegungskünsten ab. Es ist eine Verbindung von Körperbewegungen, Atmung und Meditation. Nach fernöstlichem Verständnis stärken die fließend ausgeführten Übungen, mit oder ohne Musik, das Gleichgewicht, geben Kraft, beruhigen und entspannen zugleich. Auch die Konzentrationsfähigkeit kann positiv beeinflusst werden. Die Vielzahl traditioneller Übungen tragen meist poetisch anmutende Namen und orientieren sich sehr stark an der Natur. Der Übende nimmt in seiner Vorstellung die Rolle eines Tieres an oder versetzt sich meditativ in die Natur, indem er sich zum Beispiel vorstellt, wie eine Kiefer fest verwurzelt zu sein. Nach dem Verständnis der TCM sollen einzelne Übungen vitalisierend wirken.



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Kursort

Gesundheit 1. St., Machnigstr. 4, Memmingen

Machnigstr. 4
87700 Memmingen

Termine

Datum
11.02.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.