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201MM5279 QiGong und TaiChi

Beginn Fr., 14.02.2020, 19:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 74,30 € / ermäßigt 52,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Torsten Bluhm
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder leichte Schuhe
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Loslassen, entspannen, zur Mitte finden.
Bereichern Sie Ihren Tag mit QiGong- und TaiChi-Übungen. Das QiGong/TaiChi-Bewegungssystem leitet sich von der fernöstlichen Bewegungskunst ab. Es ist eine Verbindung von Körperbewegungen, Atmung und Meditation. Nach dem fernöstlichen Verständnis stärken die fließend ausgeführten Übungen, mit oder ohne Musik, das Gleichgewicht, geben Kraft, beruhigen und entspannen zugleich. Auch die Konzentrationsfähigkeit kann positiv beeinflusst werden. Die Vielzahl traditioneller Übungen tragen meist poetisch anmutende Namen und orientieren sich sehr stark an der Natur. Der Übende nimmt in seiner Vorstellung die Rolle eines Tieres an oder versetzt sich meditativ in die Natur, indem er sich zum Beispiel vorstellt, wie eine Kiefer fest verwurzelt zu sein. Nach dem Verständnis der TCM sollen einzelne Übungen vitalisierend wirken.




Kursort

Gesundheit 1. St., Machnigstr. 4, Memmingen

Machnigstr. 4
87700 Memmingen

Termine

Datum
14.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
20.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
27.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
03.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
24.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
08.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
15.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
22.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
29.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.