202MM5308 QiGong und TaiChi

Beginn Do., 24.09.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 81,60 € / ermäßigt 57,10 €
Dauer 14 Abende
Kursleitung Torsten Bluhm
Bemerkungen Bitte mitbringen: leichte Kleidung und warme Socken
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TaiChi und QiGong gehören zu den Chin. Bewegungskünsten und der anfängliche Reiz liegt in der Schönheit und Anmut ihrer Bewegungen. Nach dem fernöstlichen Verständnis sind wir gesund und emotional ausgeglichen, wenn das "Chi" (Lebensenergie) frei zirkulieren kann. Durch die Bewegungen des TaiChi und QiGong erhöht sich die Vitalität unseres Körpers, der Atem vertieft sich und wir fühlen uns tief entspannt. Durch das regelmäßige Praktizieren der Chin. Bewegungskünste entsteht eine vertiefte Körperwahrnehmung, die uns hilft, Verspannungen und Fehlhaltungen im Alltag zu vermeiden. Der Rücken und die Gelenke werden auf angenehme, effektive Weise gestärkt und die Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule erhöht. Der Schwerpunkt in meinen Kursen ist auch, zu lernen, sich geistig zu sammeln, um Stress wirkungsvoll zu begegnen und sich mit sich selbst wohl zu fühlen.



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Kursort

Gesundheit 1. St., Machnigstr. 4, Memmingen

Machnigstr. 4
87700 Memmingen

Termine

Datum
24.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.