211MM5307 QiGong und TaiChi

Beginn Di., 23.02.2021, 10:10 - 11:10 Uhr
Kursgebühr 81,60 € / ermäßigt 57,10 €
Dauer 14 Vormittage
Kursleitung Torsten Bluhm
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder leichte Schuhe

Loslassen, entspannen, zur Mitte finden.
Bereichern Sie Ihren Tag mit QiGong- und TaiChi-Übungen. Das QiGong/TaiChi-Bewegungssystem leitet sich aus fernöstlichen Bewegungskünsten ab. Es ist eine Verbindung von Körperbewegungen, Atmung und Meditation. Nach fernöstlichem Verständnis stärken die fließend ausgeführten Übungen, mit oder ohne Musik, das Gleichgewicht, geben Kraft, beruhigen und entspannen zugleich. Auch die Konzentrationsfähigkeit kann positiv beeinflusst werden. Die Vielzahl traditioneller Übungen tragen meist poetisch anmutende Namen und orientieren sich sehr stark an der Natur. Der Übende nimmt in seiner Vorstellung die Rolle eines Tieres an oder versetzt sich meditativ in die Natur, indem er sich zum Beispiel vorstellt, wie eine Kiefer fest verwurzelt zu sein. Nach dem Verständnis der TCM sollen einzelne Übungen vitalisierend wirken.




Kursort

Gesundheit 1. St., Machnigstr. 4, Memmingen

Machnigstr. 4
87700 Memmingen

Termine

Datum
23.02.2021
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.