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201MM5273 QiGong

Beginn Mi., 12.02.2020, 09:45 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 92,90 € / ermäßigt 65,00 €
Dauer 15 Vormittage
Kursleitung Torsten Bluhm
Bemerkungen Bitte mitbringen: leichte Kleidung und warme Socken
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TaiChi und QiGong gehören zu den Chin. Bewegungskünsten und der anfängliche Reiz liegt in der Schönheit und Anmut ihrer Bewegungen. Nach dem fernöstlichen Verständnis sind wir gesund und emotional ausgeglichen, wenn das "Chi" (Lebensenergie) frei zirkulieren kann. Durch die Bewegungen des TaiChi und QiGong erhöht sich die Vitalität unseres Körpers, der Atem vertieft sich und wir fühlen uns tief entspannt. Durch das regelmäßige Praktizieren der Chin. Bewegungskünste entsteht eine vertiefte Körperwahrnehmung, die uns hilft, Verspannungen und Fehlhaltungen im Alltag zu vermeiden. Der Rücken und die Gelenke werden auf angenehme, effektive Weise gestärkt und die Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule erhöht. Der Schwerpunkt in meinen Kursen ist auch, zu lernen, sich geistig zu sammeln, um Stress wirkungsvoll zu begegnen und sich mit sich selbst wohl zu fühlen.



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Kursort

Gymnastikr., UG, Buxacher Str. 16, Memmingen

Buxacher Str. 16
87700 Memmingen

Termine

Datum
12.02.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Buxacher Str. 16, Mewo-Park, Gymnastikraum, Untergeschoß