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201MM5277 TaiChi und QiGong

Beginn Do., 13.02.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 74,30 € / ermäßigt 52,00 €
Dauer 15 Abende
Kursleitung Torsten Bluhm
Bemerkungen Bitte mitbringen: leichte Kleidung und warme Socken
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TaiChi und QiGong gehören zu den Chin. Bewegungskünsten und der anfängliche Reiz liegt in der Schönheit und Anmut ihrer Bewegungen. Nach dem fernöstlichen Verständnis sind wir gesund und emotional ausgeglichen, wenn das "Chi" (Lebensenergie) frei zirkulieren kann. Durch die Bewegungen des TaiChi und QiGong erhöht sich die Vitalität unseres Körpers, der Atem vertieft sich und wir fühlen uns tief entspannt. Durch das regelmäßige Praktizieren der Chin. Bewegungskünste entsteht eine vertiefte Körperwahrnehmung, die uns hilft, Verspannungen und Fehlhaltungen im Alltag zu vermeiden. Der Rücken und die Gelenke werden auf angenehme, effektive Weise gestärkt und die Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule erhöht. Der Schwerpunkt in meinen Kursen ist auch, zu lernen, sich geistig zu sammeln, um Stress wirkungsvoll zu begegnen und sich mit sich selbst wohl zu fühlen.




Kursort

Gesundheit 1. St., Machnigstr. 4, Memmingen

Machnigstr. 4
87700 Memmingen

Termine

Datum
13.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Machnigstr. 4, Zentrum am Machnigplatz, Gymn., 1. St.