Fit ab 60
Ganzheitliches Körpertraining bestehend aus Kraft-, Dehn-, Koordinations-, Ausdauer- und Entspannungsübungen, für alle ab 60 Jahren, die ihren Körper fit und beweglich erhalten möchten. Auf ruhigere Musik werden Bauch, Rücken, Beine, Arme u.v.m. trainiert. Mein Motto lautet: Gesund macht das Leben Spaß!
Kein Kurs am: 28.09.26
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Sportschuhe und Getränk
11 Kurstermine |
|---|
| 1Montag · 21. September 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 2Montag · 05. Oktober 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 3Montag · 12. Oktober 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 4Montag · 19. Oktober 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 5Montag · 26. Oktober 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 6Montag · 02. November 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 6 vergangene Termine |
| 7Montag · 09. November 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 8Montag · 16. November 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 9Montag · 23. November 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 10Montag · 30. November 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 11Montag · 07. Dezember 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
Fit ab 60
Ganzheitliches Körpertraining bestehend aus Kraft-, Dehn-, Koordinations-, Ausdauer- und Entspannungsübungen, für alle ab 60 Jahren, die ihren Körper fit und beweglich erhalten möchten. Auf ruhigere Musik werden Bauch, Rücken, Beine, Arme u.v.m. trainiert. Mein Motto lautet: Gesund macht das Leben Spaß!
Kein Kurs am: 28.09.26
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Sportschuhe und Getränk
-
Gebühr69,70 €ermäßigte Gebühr: 55,80€
- Kursnummer: 262MM5620
-
StartMo. 21.09.2026
09:00 UhrEndeMo. 07.12.2026
10:00 Uhr -
11 Termine / 7.33 Ustd.
-
Dozent*in:
Svenja Neumann - Geschäftsstelle: Memmingen