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Texte zu Freiheit
Mo. 26.09.2022 17:00
Memmingen

»Freiheit« ist ein zentrales Thema der Philosophie – und das seit über 2.000 Jahren! An 12 Abenden behandelt Dr. Steffen Ewig dazu die wichtigsten Texte vom 4. Jhd. vor bis zum 18. Jhd. nach Christus in übersichtlichen, gut verständlichen Ausschnitten. Im Fokus steht dabei - neben der Willensfreiheit sowie der Selbstbeherrschung- und bestimmung - die politische Freiheit. Wer sich für Freiheit interessiert, dem verspricht diese Reihe eine wahre Fundgrube für eine differenzierte Sicht und ein unbedingtes „Muss“ zu sein. Freuen Sie sich auch auf den Austausch mit anderen! 26.09.22 Aristoteles (384 – 322 v.): Nikomachische Ethik 10.10.22 Cicero (106 – 43 v.): Über das Schicksal 17.10.22 Augustinus (354 – 430): Der freie Wille 24.10.22 Boethius (480 – 524/25): Trost der Philosophie 31.10.22 Thomas von Aquin (1225 – 1274): Der freie Wille 07.11.22 Erasmus von Rotterdam (1467 – 1535): Gespräch über den freien Willen (1524) 14.11.22 Martin Luther (1483 – 1546): Vom freien Willen (1525) 21.11.22 René Descartes (1596 – 1650): Meditationen über die Erste Philosophie (1641) 28.11.22 Thomas Hobbes (1588 – 1679): Leviathan (1651) Von der Freiheit der Untertanen 05.12.22 John Locke (1632 – 1704): Versuch über den menschlichen Verstand (1690) 12.12.22 Wilhelm Leibniz (1646 – 1716): Theodizee (1710) 19.12.22 David Hume (1711 – 1776): Eine Untersuchung über den menschlichen Verstand (1748)

Kursnummer 222MM1042
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Dr. Steffen Ewig
Hatha-Yoga und Atem-Yoga (Pranayamas) für weit Fortgeschrittene
Mo. 26.09.2022 17:30
Memmingen

Regelmäßiges Yoga-Üben macht uns beweglicher, entspannt unseren Körper und Geist, stärkt unser Immunsystem, verhilft uns zu mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit im Alltag. Wir halten Yogastellungen länger oder üben von mir zusammengestellte Übungsfolgen fließend. Bewusst gelenkte klassische Atem-Übungen aus der altindischen Yoga-Tradition (Pranayama) vertiefen unseren Atem, reinigen uns von innen, wecken unsere Lebensenergie und bringen uns Ruhe und Gelassenheit. Unsere Selbstheilungskräfte können so aktiviert, Blockaden gelöst und Entspannung möglich werden. Jede Unterrichtseinheit runden wir mit einer Meditation im Liegen oder Stille-Sitzen ab. Gute Vorkenntnisse erforderlich! Nicht für Anfänger geeignet!

Kursnummer 222MM5218
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Gebühr: 77,90
Dozent*in: Gerti Marklowski
WOYO® (Workout-Yoga)
Mo. 26.09.2022 17:30
Memmingen

WOYO® ist als Hinführung zum Yoga zu verstehen und ideal als Einstieg für alle Formen des Yogas. Es verbindet traditionell asiatische mit moderner westlicher Trainingsform und ist für alle Altersstufen geeignet. Die einzelnen Yoga-Haltungen werden langsam vorbereitet und mit Hilfsmitteln erarbeitet. Dies geschieht in einem harmonischen Wechsel von Dehnung, Bewegung, Muskelkräftigung, Konzentration und Entspannung.

Kursnummer 222MM5422
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Gebühr: 56,70
Dozent*in: Karin Freytag
Pilates - Für Teilnehmende ab 35 Jahren
Mo. 26.09.2022 18:00
Markt Rettenbach

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Pilates - ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Kursnummer 222MR5408
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Gebühr: 56,70
Dozent*in: Johanna Jall
Zumba® Fitness für Jedermann
Mo. 26.09.2022 18:00
Erkheim

Zumba ist Lebensfreude. Zumba ist Bewegung, die Spaß macht. Zumba ist für Alle ... für Jung und Alt, für Frauen und Männer. Mit einfach nachzumachenden Bewegungen zu mitreißender Latinomusik erreichen wir ein Ganzkörper-Workout, das den Körper fitmacht und das Wohlbefinden fördert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer 222ER5718
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Gebühr: 74,00
Dozent*in: Anton Betzler
Italienisch A2/B1
Mo. 26.09.2022 18:00
Memmingen

Der Kurs eignet sich für alle, die schon Grundkenntnisse der italienischen Sprache beherrschen. In diesem Kurs wiederholen wir die Grammatik, bearbeiten verschiedene Texte und Lieder und sprechen miteinander. Alles ohne Druck und in netter Gesellschaft! Das Lehrwerk wird mit den Teilnehmenden im Kurs abgestimmt.

Kursnummer 222MM4658
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Gebühr: 53,30
Dozent*in: Ilona Hausmann
Piloxing®
Mo. 26.09.2022 18:00
Greimeltshofen

Für alle ab 16 Jahren. Piloxing® verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Es ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Piloxing® fördert die Beweglichkeit, Flexibilität, Gleichgewichtstraining und Ausdauer. Auch tieferliegende Muskelgruppen werden gekräftigt und die Körperhaltung verbessert.

Kursnummer 222BA5700
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Gebühr: 76,70
Dozent*in: Corinna Wegener
Französisch B1 - Online-Kurs
Mo. 26.09.2022 18:15
Home-Learner

Perspectives Allez-y! B1, ab Lektion 5, ISBN: 978-3-06-520187-2. Sie können sich schon einigermaßen auf Französisch verständigen, weil Sie die Sprache in der Schule gelernt oder einen Sprachkurs besucht haben. Nun möchten Sie unbedingt Ihre vorhandenen Kenntnisse auffrischen und erweitern. In diesem Kurs werden Sie gut vorbereitet, damit Sie im nächsten Frankreichurlaub oder auch beim nächsten Kundengespräch nicht mehr sprachlos sind.

Kursnummer 222MM4510
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Gebühr: 86,60
Dozent*in: Susanne Westerhoff
WOYO® (Workout-Yoga)
Mo. 26.09.2022 18:45
Memmingen

WOYO® ist als Hinführung zum Yoga zu verstehen und ideal als Einstieg für alle Formen des Yogas. Es verbindet traditionell asiatische mit moderner westlicher Trainingsform und ist für alle Altersstufen geeignet. Die einzelnen Yoga-Haltungen werden langsam vorbereitet und mit Hilfsmitteln erarbeitet. Dies geschieht in einem harmonischen Wechsel von Dehnung, Bewegung, Muskelkräftigung, Konzentration und Entspannung.

Kursnummer 222MM5424
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Gebühr: 56,70
Dozent*in: Karin Freytag
Spanisch B1
Mo. 26.09.2022 19:00
Memmingen

Con gusto B1, ab Lektion 8, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-515010-2. Der Kurs ist auch zum Wiedereinstieg geeignet.

Kursnummer 222MM4844
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Gebühr: 130,00
Dozent*in: Norka Sachs
"Aufrecht gehen - aufrecht stehen" für 60 +
Mo. 26.09.2022 19:15
Memmingen

Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, seelische Beschwerden usw.: All dies nimmt uns der Rücken krumm! In diesem Kurs erfahren Sie mehr darüber, wie Sie ihrer Wirbelsäule Gutes tun können. Mit vielseitigen, gezielten Gymnastikübungen - vorwiegend auf der Matte - einhergehend mit der richtigen Atemtechnik, dehnen, kräftigen und mobilisieren wir unser Muskelkorsett. Verschiedene Entspannungstechniken runden das Programm ab. Damit Sie auch im Alltag Rückgrat behalten.

Kursnummer 222MM5504
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Gebühr: 73,70
Dozent*in: Christine Stölzle
Pilates - Für Teilnehmende bis 35 Jahren
Mo. 26.09.2022 19:15
Markt Rettenbach

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Pilates - ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Unser Kurs zielt in erster Linie darauf ab, die komplette Bauchmuskulatur zu kräftigen und dadurch einen flachen Bauch und eine schmale Taille zu erhalten. Auch die Po-, Bein- und Schultergürtelmuskulatur werden in den Stunden mittrainiert.

Kursnummer 222MR5404
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Gebühr: 56,70
Dozent*in: Johanna Jall
Vorstellung der Sprache Latein - Online-Kurs
Mo. 26.09.2022 19:30
Home-Learner

Lingua Latina, ISBN 978-3-12-528780-8. Wer als Schüler nicht die Gelegenheit oder das Interesse hatte, Latein zu lernen, muss sich nicht ein Leben lang darüber ärgern, sondern kann dies mit diesem Latein-Online-Kurs an der vhs Memmingen ändern. Wir haben großen Spaß mit dem Kursbuch Lingua Latina und holen die Interessenten da ab, wo sie sich vom Latein-(nicht)wissen her befinden. Unser Bestreben ist es, fundierte Lateinkenntnisse zu vermitteln, Einblicke in den römischen Alltag, das Kriegswesen, Architektur, Philosophie u.v.m. zu geben, kurz: in die Res Romanae. Wortschatz und Grammatik sind logisch miteinander verzahnt. Wir unternehmen immer wieder Ausflüge in die modernen Fremdsprachen und erkennen dann sehr schnell, wie die Mutter Latein sich noch heute erkennbar in ihren Töchtern offenbart. So wird Latein durchaus heute noch „gesprochen“, Latein ist keineswegs tot! Und: Wir bekommen ein ganz neues, aufregendes Verhältnis zu unserer Muttersprache Deutsch. „Hic Rhodus, hic salta!“ Packen wir es an und lassen uns online in den Bann der Lingua Latina schlagen! Machen wir Latein zu unserer Herzensangelegenheit.

Kursnummer 222MM4724
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Dieter Schwarz
Hatha-Yoga
Di. 27.09.2022 08:30
Memmingen

Zur eigenen Mitte finden, sein Wohlbefinden verbessern und zu neuer Energie und Kraft finden. Gerade jetzt in dieser herausfordernden Zeit fällt es vielen von uns schwer zur Ruhe zu kommen, sich zu konzentrieren, Ordnung im eigenen Inneren zu schaffen und mit Gelassenheit zu leben. Yoga-Übungen bieten einen Weg, sich in seinen eigenen Grenzen zu bewegen, weg vom Alltagsstress, Sorgen, Ängsten oder Zweifeln, hin zu körperlicher und psychischer Stärke. Verspannungen oder Blockaden im Körper können sich lösen. Der Kreislauf wird entlastet, das Immunsystem gestärkt. Atemübungen schenken Erholung, Entspannung, Durchhalten und Aushalten. Jede Unterrichtseinheit wird mit einer geführten Meditation abgerundet.

Kursnummer 222MM5204
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Gebühr: 77,90
Dozent*in: Gerti Marklowski
Yoga für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene nach B.K.S. Iyengar
Di. 27.09.2022 09:30
Erkheim

Diese Yoga-Tradition betont beim Üben die genaue Struktur der Asanas (Körperhaltungen). Die Konzentration ist ganz auf die Körperwahrnehmung gerichtet und es entwickelt sich eine sensible Achtsamkeit im Umgang mit den eigenen Strukturen. Hieraus entsteht ein Prozess, der Körper und Geist immer mehr zu einem harmonischen Ganzen werden lässt. Die Entspannung am Ende hat eine besondere Intensität. "Wo Analyse endet, beginnt die Fähigkeit zur Unterscheidung. Wo diese endet, beginnt Wissen." (B.K.S. Iyengar)

Kursnummer 222ER5206
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Gebühr: 108,60
Dozent*in: Brigitte Hopf-Barthel
Französisch Auffrischung A2
Di. 27.09.2022 09:30
Memmingen

Rebonjour A2, ab Lektion 4, Hueber Verlag, ISBN 987-3-19-003373-7

Kursnummer 222MM4508
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Gebühr: 100,00
(bei 5 Teilnehmenden)
Dozent*in: Edith Danner
QiGong und TaiChi
Di. 27.09.2022 10:10
Memmingen

Loslassen, entspannen, zur Mitte finden. Bereichern Sie Ihren Tag mit QiGong- und TaiChi-Übungen. Das QiGong/TaiChi-Bewegungssystem leitet sich aus fernöstlichen Bewegungskünsten ab. Es ist eine Verbindung von Körperbewegungen, Atmung und Meditation. Nach fernöstlichem Verständnis stärken die fließend ausgeführten Übungen, mit oder ohne Musik, das Gleichgewicht, geben Kraft, beruhigen und entspannen zugleich. Auch die Konzentrationsfähigkeit kann positiv beeinflusst werden. Die Vielzahl traditioneller Übungen tragen meist poetisch anmutende Namen und orientieren sich sehr stark an der Natur. Der Übende nimmt in seiner Vorstellung die Rolle eines Tieres an oder versetzt sich meditativ in die Natur, indem er sich zum Beispiel vorstellt, wie eine Kiefer fest verwurzelt zu sein. Nach dem Verständnis der TCM sollen einzelne Übungen vitalisierend wirken.

Kursnummer 222MM5308
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Gebühr: 62,30
Dozent*in: Torsten Bluhm
Französisch Auffrischung A2
Di. 27.09.2022 11:00
Memmingen

Rebonjour A2, ab Lektion 1, Hueber Verlag, ISBN 987-3-19-003373-7

Kursnummer 222MM4506
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Gebühr: 147,40
(bei 5 Teilnehmenden)
Dozent*in: Edith Danner
Cardio Bauch für Jedermann
Di. 27.09.2022 17:00
Memmingen

Ein Kurs für alle, die ihre Ausdauer verbessern und ihren Körper in Form bringen wollen. Auf fetzige Latino- und Top-Ten Musik wird die Kondition trainiert, anschließend Bodenübungen für Po, Beine, Hüfte, Innenschenkel und vor allem Bauch.

Kursnummer 222MM5610
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Gebühr: 62,30
Dozent*in: Svenja Neumann
Deutsch als Fremdsprache B1 - Online-Kurs
Di. 27.09.2022 17:30
Home-Learner

Einfach gut B1.1, Lektion 4, ISBN 978-3-94-644710-8. Sie kommen sprachlich einigermaßen im Alltag zurecht, stoßen aber häufig auf Schwierigkeiten, wenn es um das Verstehen oder Formulieren von etwas komplizierteren Sätzen geht. Das muss sich ändern! In diesem Kurs erweitern Sie Ihren Wortschatz, verbessern Ihre Grammatikkenntnisse und trainieren Ihre Kompetenzen im Hören, Sprechen, Schreiben und Lesen, damit Sie sich immer sicherer in der deutschen Sprache fühlen. Der Kurs kann auch als Vorbereitung auf die DTZ-Prüfungen genutzt werden.

Kursnummer 222MM4140
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Gebühr: 93,40
Dozent*in: Susanne Westerhoff
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