Skip to main content

Wirbelsäulengymnastik

Loading...
"Aufrecht gehen - aufrecht stehen" - Fit bleiben bis ins hohe Alter
Mo. 25.09.2023 19:15
Memmingen

Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, seelische Beschwerden usw.: All dies nimmt uns der Rücken krumm! In diesem Kurs erfahren Sie mehr darüber, wie Sie ihrer Wirbelsäule Gutes tun können. Mit vielseitigen, gezielten Gymnastikübungen - vorwiegend auf der Matte - einhergehend mit der richtigen Atemtechnik, dehnen, kräftigen und mobilisieren wir unser Muskelkorsett. Verschiedene Entspannungstechniken runden das Programm ab. Damit Sie auch im Alltag Rückgrat behalten.

Kursnummer 232MM5504
Kursdetails ansehen
Gebühr: 85,00
Dozent*in: Christine Stölzle
"Aufrecht gehen - aufrecht stehen" - Fit bleiben bis ins hohe Alter
Do. 28.09.2023 09:00
Memmingen

Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, seelische Beschwerden usw.: All dies nimmt uns der Rücken krumm! In diesem Kurs erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ihrer Wirbelsäule Gutes tun können. Mit vielseitigen, gezielten Gymnastikübungen - vorwiegend auf der Matte - einhergehend mit der richtigen Atemtechnik, dehnen, kräftigen und mobilisieren wir unser Muskelkorsett. Verschiedene Entspannungstechniken runden das Programm ab. Damit Sie auch im Alltag Rückgrat behalten.

Kursnummer 232MM5506
Kursdetails ansehen
Gebühr: 85,00
Dozent*in: Christine Stölzle
Wirbelsäulengymnastik
Di. 07.11.2023 17:00
Memmingen

Prävention für die Wirbelsäule, Dehnung und Mobilisation sämtlicher Strukturen, Kräftigung der gesamten Muskulatur, Stabilisation der Wirbelsäule.

Kursnummer 232MM5510
Kursdetails ansehen
Gebühr: 56,70
Dozent*in: Brigitte Nieberle
Wirbelsäulengymnastik
Do. 09.11.2023 17:00
Memmingen

Prävention für die Wirbelsäule, Dehnung und Mobilisation sämtlicher Strukturen, Kräftigung der gesamten Muskulatur, Stabilisation der Wirbelsäule.

Kursnummer 232MM5512
Kursdetails ansehen
Gebühr: 56,70
Dozent*in: Brigitte Nieberle
Loading...
26.09.23 14:05:36