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Legau / Illerwinkel

23 Kurse

vhs Legau / Illerwinkel

Information und Anmeldung

Anna Ergin

Tel. 0152 | 514 74 932

Fax 08331 | 850-189

vhs Legau / Illerwinkel

Information und Anmeldung

Anna Ergin

Tel. 0152 | 514 74 932

Fax 08331 | 850-189

Brot, Kleingebäck und mehr mit dem Thermomix
Sa. 24.09.2022 09:30
Legau

Dieser Kurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Ein interessanter und informativer Kurs, in dem Sie lernen, wie Sie schnell und einfach alltagstaugliche und raffinierte Backwaren herstellen. Knusprige Seelen, duftendes Brot, dazu leckeren Aufstrich, einen frischen Zopf für das Sonntagsfrühstück oder die raffinierte Sahneroulade mit frischen Früchten. All das geht erstaunlich einfach und mit relativ wenig Aufwand. Die Grundzutaten finden sich meist schon in jedem Haushalt - Sie können sofort loslegen! Für die Herstellung und den Backvorgang nutzen wir den Thermomix und einen Backstein. Die Rezepte sind preiswert, flexibel veränderbar und das Ergebnis kann sich bei vielen Gelegenheiten sicherlich sehen lassen. Natürlich werden wir am Ende des Kurses unsere Köstlichkeiten zusammen probieren. Die Reste dürfen Sie mit nach Hause nehmen.

Kursnummer 222LE6432
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Gebühr: 26,70
Dozent*in: Elli Müller
Energy Dance
Di. 27.09.2022 19:15
Legau

Für Frauen und Männer, die sich gerne zu Musik bewegen. Energy Dance ist ein Bewegungstraining mit Musik aus diversen Stilrichtungen und Kulturen. Zur Musik werden passende Bewegungen angeleitet, der Körper ist im Fluss, während der Geist loslassen kann. Ohne eine Choreographie lernen zu müssen, gelingt es, dem sich stetig ändernden Bewegungsfluss zu folgen. "Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!" Abgerundet wird die Einheit mit einem Dehn- und Entspannungsprogramm auf der Matte. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die Intensität kann von den Teilnehmenden selbst bestimmt werden.

Kursnummer 222LE5704
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Gebühr: 85,00
Dozent*in: Meike Haberer
Kinderbackkurs - Kuchen am Stiel
Fr. 30.09.2022 14:00
Legau

Dieser Kurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

"Kuchen am Stiel" - Bunt und auffällig müssen diese sein! Gemeinsam werden wir unsere kleinen Kuchenstückchen auf einem Stiel zaubern. Innen locker-luftig in verschiedenen Geschmacksvariationen und außen cremig-schokoladig. Mit ein wenig buntem Streusel und Deko werden diese eine zauberhafte Figur machen.Spaß am gemeinsamen Backen und Naschen kommt nicht zu kurz.

Kursnummer 222LE6496
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Gebühr: 20,00
Knödelkurs
Di. 04.10.2022 18:00
Legau

Dieser Kurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Der Kochkurs für alle Knödelliebhaber! Knödel sind ein fester Bestandteil der guten bayerischen Küche und es gibt wohl keinen Sonntagsbraten ohne den passenden Knödel. Genau deshalb widmen wir uns bei diesem Kochkurs ganz der Knödelherstellung in seinem ganzen Variantenreichtum. Ingo Festner verrät seine Lieblingsrezepte für viele runde Köstlichkeiten - mit seinen Tipps und Tricks gelingt der Knödel mit Sicherheit. An diesem Abend bereiten wir köstliche Knödel als Hauptgericht, Beilagen und Dessert aus den wichtigsten Grundteigen zu. Lassen Sie sich von Knödeln überraschen.

Kursnummer 222LE6406
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Gebühr: 26,70
Dozent*in: Ingo Festner
Grundsteuererklärung 2022 selbst erstellen
Mi. 05.10.2022 19:30
Legau

Alle Eigentümer von Immobilien in Deutschland müssen bis 31.10.2022 Grundsteuererklärungen bei den zuständigen Finanzämtern einreichen. Im Vortrag wird erklärt, wie diese Erklärung für Immobilien in Bayern und Baden-Württemberg vom Eigentümer bzw. den Eigentümern erstellt und auf elektronischem Weg oder in Papierform eingereicht werden kann.

Kursnummer 222LE1304
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Gebühr: 8,00
Dozent*in: Ulrich Schulz
Schwangerschaftsyoga
Mi. 05.10.2022 20:00
Legau

Für Frauen während der Schwangerschaft (ab SSW 13). Schwangerschaftsyoga bietet die Möglichkeit während der Schwangerschaft mit dem eigenen Körper vertraut zu werden, ihn zu kräftigen und sanft zu dehnen und vor allem einen wertvollen Kontakt zum Baby herzustellen. Mit Yogahaltungen (Asanas), Atemübungen und geführter Entspannung wird der Körper auf die Geburt vorbereitet und die Schwangerschaft besonders angenehm gemacht.

Kursnummer 222LE5274
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Gebühr: 56,70
Yoga für Kinder von 6 bis 10 Jahren
Sa. 08.10.2022 10:00
Legau

Bereits Kinder erfahren schon Druck, Vergleiche und Stress von außen - in der Schule, beim Sport und den Hobbys. Yoga wirkt sich positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Kinder aus und kann vor allem zur Stärkung des Selbstbewusstseins, zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Förderung der Konzentration führen. Spielerisch werden die Kinder an die Yoga-Haltungen und Entspannungsübungen herangeführt.

Kursnummer 222LE5276
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Gebühr: 45,30
Allgäuer, Schwäbische und Bayerische Küche
Di. 11.10.2022 18:00
Legau

Dieser Kurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Kässpätzle, Maultaschen, Krautkrapfen, Knödel mit Schwammerl, saure Kutteln, Zwiebelrostbraten, Krustenbraten...und und und... Alles, was das Herz des Allgäuers / Schwaben höherschlagen lässt. Hier lernen Sie, auf was Sie bei der Herstellung der regionalen Spezialitäten achten müssen und worauf es ankommt. Tolle Küche kann so einfach sein.

Kursnummer 222LE6412
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Gebühr: 26,70
Dozent*in: Ingo Festner
Brot, Kleingebäck und mehr mit dem Thermomix
Sa. 29.10.2022 09:30
Legau

Dieser Kurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Ein interessanter und informativer Kurs, in dem Sie lernen, wie Sie schnell und einfach alltagstaugliche und raffinierte Backwaren herstellen. Knusprige Seelen, duftendes Brot, dazu leckeren Aufstrich, einen frischen Zopf für das Sonntagsfrühstück oder die raffinierte Sahneroulade mit frischen Früchten. All das geht erstaunlich einfach und mit relativ wenig Aufwand. Die Grundzutaten finden sich meist schon in jedem Haushalt - Sie können sofort loslegen! Für die Herstellung und den Backvorgang nutzen wir den Thermomix und einen Backstein. Die Rezepte sind preiswert, flexibel veränderbar und das Ergebnis kann sich bei vielen Gelegenheiten sicherlich sehen lassen. Natürlich werden wir am Ende des Kurses unsere Köstlichkeiten zusammen probieren. Die Reste dürfen Sie mit nach Hause nehmen.

Kursnummer 222LE6434
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Gebühr: 26,70
Dozent*in: Elli Müller
Ponyhof-Zeit für Kinder von 4 bis 7 Jahren
Do. 03.11.2022 14:00
Legau

Durch gemeinsames Putzen, Führen und Reiten wird der Baustein für eine gemeinsame Sprache zwischen Kind und Pony geschaffen. Spielerisch wird die Körperwahrnehmung des Kindes gefördert und die koordinativen Fähigkeiten (Reaktion, Orientierung und Gleichgewicht) werden geschult. Es bedarf keiner Vorkenntnisse. Veranstalter: Ponyhof Lutz, Keltenweg, 87746 Legau. Dozentin: Lena Auburger, zertifizierter HIPPOLINI Mini Coach

Kursnummer 222LE5796
Grundlagen der Fischzubereitung
Do. 03.11.2022 18:00
Legau

Dieser Kurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Vom Fischstäbchen zum Frischfisch auf dem Tisch. Fischgerichte ohne Stress selber machen. Fisch!! Ein gesundes Lebensmittel, das schnell und schmackhaft zubereitet werden kann. Keine Angst vor der Fischküche. An diesem Abend zeigen wir Ihnen, was Sie beim Fischkauf, bei der Lagerung und Verarbeitung beachten müssen. Einfache und schnelle Gerichte aus Fisch. Kalte und warme Fischgerichte in kurzer Zeit.

Kursnummer 222LE6428
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Gebühr: 26,70
Dozent*in: Ingo Festner
Tapas-Workshop
Di. 08.11.2022 18:00
Legau

Dieser Kurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

In diesem einzigartigen Workshop erfahren Sie alles über die richtigen Zutaten, die Vor- und Zubereitung der gängigen Tapas. Hier entdecken Sie die großen und kleinen Geheimnisse der iberischen Halbinsel und deren vielfältiger Möglichkeiten. Unter der Anleitung von Ingo Festner gehen Sie auf eine spannende Genussreise durch Spanien. Spaß am Kochen und genießen stehen Vordergrund.

Kursnummer 222LE6450
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Gebühr: 26,70
Dozent*in: Ingo Festner
Macarons-Backkurs
Do. 10.11.2022 18:00
Legau

Dieser Kurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Macarons - das bunte Trendgebäck aus Frankreich. Das Kleingebäck ist vielseitig und eignet sich hervorragend als Tortendeko, Geschenkidee oder ganz einfach zum Vernaschen zu Hause. Lernen Sie unter professioneller Anleitung, wie man perfekte Macarons wie in französischen Patisserien bäckt. Schön bunt und mit einer leckeren Füllung müssen sie sein. Spaß am gemeinsamen Backen, Naschen und Austauschen kommt nicht zu kurz.

Kursnummer 222LE6474
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Gebühr: 26,70
Winterliche Royal Icing Cookies
Do. 24.11.2022 17:30
Legau

Dieser Kurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Siehst du auch oft so wunderschöne Kekse auf Instagram & Co. und würdest gerne solche kleinen Kunstwerke selber machen können? Fragst du dich, wie dein Guss glatt und glänzend wird und wie du feine Details spritzen kannst? Wir backen und dekorieren zusammen mit dir Cookies passend zum Advent. Du lernst wie du Icing herstellst und einfärbst, sowie weitere hilfreiche Tipps und Tricks. Spaß am gemeinsamen Backen, Verzieren, Naschen und Austauschen kommt nicht zu kurz.

Kursnummer 222LE6486
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Gebühr: 30,00
Schmink-Basics für jeden Tag
Fr. 25.11.2022 17:00
Legau

Glaubt man Youtubern oder Videos im Internet dann gewinnt man schnell den Eindruck, sich hübsch zu schminken setze jede Menge Produkte, Werkzeuge und Techniken voraus. Dabei entsteht Ihr persönliches "Every-Day-Make-Up" aus wenigen zielgerichteten Schritten. In diesem Kurs zeigt Ihnen Schminkexperte Axel Fastner die sieben wichtigsten Basics - Techniken, die Sie dann nach Lust und Laune in Ihren Alltag einbauen und so ein stilvolles Make-up schminken können, dass für Sie geradezu perfekt ist.

Kursnummer 222LE5844
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Axel Fastner
Brot, Kleingebäck und mehr mit dem Thermomix
Sa. 26.11.2022 09:30
Legau

Dieser Kurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Ein interessanter und informativer Kurs, in dem Sie lernen, wie Sie schnell und einfach alltagstaugliche und raffinierte Backwaren herstellen. Knusprige Seelen, duftendes Brot, dazu leckeren Aufstrich, einen frischen Zopf für das Sonntagsfrühstück oder die raffinierte Sahneroulade mit frischen Früchten. All das geht erstaunlich einfach und mit relativ wenig Aufwand. Die Grundzutaten finden sich meist schon in jedem Haushalt - Sie können sofort loslegen! Für die Herstellung und den Backvorgang nutzen wir den Thermomix und einen Backstein. Die Rezepte sind preiswert, flexibel veränderbar und das Ergebnis kann sich bei vielen Gelegenheiten sicherlich sehen lassen. Natürlich werden wir am Ende des Kurses unsere Köstlichkeiten zusammen probieren. Die Reste dürfen Sie mit nach Hause nehmen.

Kursnummer 222LE6436
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Gebühr: 26,70
Dozent*in: Elli Müller
Goldener Oktober - ein sanftes Make-up für jeden Tag
Sa. 26.11.2022 10:00
Legau

Goldenes Sonnenlicht - eingefangen in einem herrlich unkomplizierten Make-up Look; trendy und trotzdem zeitlos! Zum Einsatz kommen seidig-leichte Foundations, Mineral Make-up und raffinierte Goldtöne. So entsteht Schritt für Schritt ein dezentes und raffiniertes Make-Up, das die Augen leuchten lässt und den Herbst vergoldet.

Kursnummer 222LE5860
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Axel Fastner
Smokey Eyes - von hauchzart bis klassisch elegant
Sa. 26.11.2022 14:30
Legau

Sie gelten als DIE Schminktechnik schlechthin - Smokey eyes. Und man kann diesen Look in unterschiedlichen Versionen schminken. Wie wäre es mit dezenten "soft Smokeys" fürs Tages Make-up? Oder die klassische Version in schwarz und weiß? Oder darf es eine der aktuellen Trendfarben sein? Lassen Sie sich in diesem Kurs überraschen, wie vielfältig das Thema ist.

Kursnummer 222LE5852
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Axel Fastner
Wild-Kochkurs - Heimisches Wild, traditionell und lecker
Di. 29.11.2022 18:00
Legau

Dieser Kurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Ob Reh, Hirsch oder Wildschwein - Wild ist immer eine Bereicherung. Das nachhaltigste und artgerechteste Fleisch das Sie bekommen können, kommt direkt aus den Allgäuer Wäldern. Wir kochen Ragout, Gulasch, Geschnetzeltes, hausgemachte Wildsoßen und vieles mehr. Dazu gibt es leckere Beilagen, knackige Salate und den passenden Rotwein.

Kursnummer 222LE6414
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Gebühr: 26,70
Dozent*in: Ingo Festner
Weidengeflechte für Haus und Garten
Sa. 14.01.2023 08:30
Lautrach

In diesem Kurs können Sie die Technik des Flechtens erlernen und individuelle Geflechte (keine Körbe) für Ihren Garten gestalten.

Kursnummer 222LE6162
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Gebühr: 43,30