Inhaber der Bayerischen Ehrenamtskarte erhalten an der vhs Memmingen Rabatt!
Auf Veranstaltungen, die mit ermäßigter Gebühr ausgeschrieben sind, erhalten ... mehr lesen
Inhaber der Bayerischen Ehrenamtskarte erhalten an der vhs Memmingen Rabatt!
Auf Veranstaltungen, die mit ermäßigter Gebühr ausgeschrieben sind, erhalten Inhaber der Bayerischen Ehrenamtskarte die Ermäßigung.
Für weitere, ausgewählte Kurse und Seminare (siehe unten) ziehen wir jeweils 20% von der normalen Gebühr ab. Bei Ihrer Anmeldung legen Sie uns bitte immer Ihre Ehrenamtskarte vor. Eine nachträgliche Ermäßigung ist nicht möglich.
Kurse nach Themen
Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, seelische Beschwerden usw.: All dies nimmt uns der Rücken krumm! In diesem Kurs erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ihrer Wirbelsäule Gutes tun können. Mit vielseitigen, gezielten Gymnastikübungen - vorwiegend auf der Matte - einhergehend mit der richtigen Atemtechnik, dehnen, kräftigen und mobilisieren wir unser Muskelkorsett. Verschiedene Entspannungstechniken runden das Programm ab. Damit Sie auch im Alltag Rückgrat behalten.
Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, seelische Beschwerden usw.: All dies nimmt uns der Rücken krumm! In diesem Kurs erfahren Sie mehr darüber, wie Sie ihrer Wirbelsäule Gutes tun können. Mit vielseitigen, gezielten Gymnastikübungen - vorwiegend auf der Matte - einhergehend mit der richtigen Atemtechnik, dehnen, kräftigen und mobilisieren wir unser Muskelkorsett. Verschiedene Entspannungstechniken runden das Programm ab. Damit Sie auch im Alltag Rückgrat behalten.
Dieses Angebot vereint verschiedene einfache Übungen, die jede/r in jedem Alter mitmachen kann. Sie können kostenlos und unverbindlich teilnehmen. Sie werden sehen, dass Bewegung in der Gruppe in der freien Luft Lebensgeister weckt und Spaß macht.