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Pil-Yo-Art = Funktionelles Faszientraining
Auf schonende Weise wird die Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance, Ausdauer, Konzentration und Atmung verbessert (Pilates). Der Kurs zielt ab auf die Harmonie von Körper, Geist und Seele (Yoga) und ist ein in einzigartiges Training für ein neues Körperbewusstsein (BodyArt). Bei diesem Training arbeitet der Körper höchst ökonomisch. Das myofasziale System wird gedehnt und gefordert (Muskeln und Faszien). In diesem Kurs können Sie lernen, wie Sie sich kraftvoll und trotzdem mit Leichtigkeit bewegen können.
Kein Kurs am: 29.03.23
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 01. März 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
1 Mittwoch 01. März 2023 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock -
- 2
- Mittwoch, 08. März 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
2 Mittwoch 08. März 2023 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock -
- 3
- Mittwoch, 15. März 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
3 Mittwoch 15. März 2023 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock -
- 4
- Mittwoch, 22. März 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
4 Mittwoch 22. März 2023 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Mittwoch, 19. April 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
5 Mittwoch 19. April 2023 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock -
- 6
- Mittwoch, 26. April 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
6 Mittwoch 26. April 2023 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock -
- 7
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
7 Mittwoch 03. Mai 2023 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock -
- 8
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
8 Mittwoch 10. Mai 2023 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock -
- 9
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
9 Mittwoch 17. Mai 2023 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock -
- 10
- Mittwoch, 24. Mai 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
10 Mittwoch 24. Mai 2023 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock -
- 11
- Mittwoch, 14. Juni 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
11 Mittwoch 14. Juni 2023 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock -
- 12
- Mittwoch, 21. Juni 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
12 Mittwoch 21. Juni 2023 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock -
- 13
- Mittwoch, 28. Juni 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
13 Mittwoch 28. Juni 2023 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock -
- 14
- Mittwoch, 05. Juli 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
14 Mittwoch 05. Juli 2023 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock -
- 15
- Mittwoch, 12. Juli 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
15 Mittwoch 12. Juli 2023 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
Auf schonende Weise wird die Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance, Ausdauer, Konzentration und Atmung verbessert (Pilates). Der Kurs zielt ab auf die Harmonie von Körper, Geist und Seele (Yoga) und ist ein in einzigartiges Training für ein neues Körperbewusstsein (BodyArt). Bei diesem Training arbeitet der Körper höchst ökonomisch. Das myofasziale System wird gedehnt und gefordert (Muskeln und Faszien). In diesem Kurs können Sie lernen, wie Sie sich kraftvoll und trotzdem mit Leichtigkeit bewegen können.
Kein Kurs am: 29.03.23
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke
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Gebühr106,30 €ermäßigte Gebühr85,00 €
- Kursnummer: 231MM5415
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StartMi. 01.03.2023
17:15 UhrEndeMi. 12.07.2023
18:30 Uhr
Dozent*in:
Katja Maucher-Ulbrich
Geschäftsstelle: Memmingen