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Pil-Yo-Art = Funktionelles Faszientraining

Auf schonende Weise wird die Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance, Ausdauer, Konzentration und Atmung verbessert (Pilates). Der Kurs zielt ab auf die Harmonie von Körper, Geist und Seele (Yoga) und ist ein in einzigartiges Training für ein neues Körperbewusstsein (BodyArt). Bei diesem Training arbeitet der Körper höchst ökonomisch. Das myofasziale System wird gedehnt und gefordert (Muskeln und Faszien). In diesem Kurs können Sie lernen, wie Sie sich kraftvoll und trotzdem mit Leichtigkeit bewegen können.

Kein Kurs am: 29.03.23

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 01. März 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
1 Mittwoch • 01. März 2023 • 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 2
- Mittwoch, 08. März 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
2 Mittwoch • 08. März 2023 • 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 3
- Mittwoch, 15. März 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
3 Mittwoch • 15. März 2023 • 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 4
- Mittwoch, 22. März 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
4 Mittwoch • 22. März 2023 • 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
4 vergangene Termine
- 5
- Mittwoch, 19. April 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
5 Mittwoch • 19. April 2023 • 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 6
- Mittwoch, 26. April 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
6 Mittwoch • 26. April 2023 • 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 7
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
7 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 8
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
8 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 9
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
9 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 10
- Mittwoch, 24. Mai 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
10 Mittwoch • 24. Mai 2023 • 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 11
- Mittwoch, 14. Juni 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
11 Mittwoch • 14. Juni 2023 • 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 12
- Mittwoch, 21. Juni 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
12 Mittwoch • 21. Juni 2023 • 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 13
- Mittwoch, 28. Juni 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
13 Mittwoch • 28. Juni 2023 • 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 14
- Mittwoch, 05. Juli 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
14 Mittwoch • 05. Juli 2023 • 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 15
- Mittwoch, 12. Juli 2023
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
15 Mittwoch • 12. Juli 2023 • 17:15 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock