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Gesundheit & Fun

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(Belly-)Dance-Workout
Mo. 23.02.2026 18:30
Memmingen

Bauchtanz für die Bikinifigur? Ja, auch! Aber vor allem geht es in diesem Kurs um: Fit werden! Den Körper geschmeidig machen! Und vor allem: Spaß haben bei cooler Musik! Wir probieren Bewegungen aus dem Bauchtanz, aber auch HipHop-Elemente und andere coole Moves. Und wir stärken unsere Muskeln – Bauch, Beine, Po, Rücken. Zum Abschluss gibt es ein entspannendes Stretching-Programm. Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Er eignet sich aber genauso für jede Tänzerin, die mehr Fitness, Kraft und Geschmeidigkeit erreichen will.

Kursnummer 261MM5721
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Gebühr: 63,30
Tricky Technik - Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
Mo. 16.03.2026 17:30
Memmingen

Wir feilen an unseren Bauchtanz-Skills anhand einer kleinen Tanzkombination, verfeinern und perfektionieren unsere Hüftbewegungen und unsere Isolationstechnik. Wir entdecken die vielfältigen Möglichkeiten, Bewegungen zu kombinieren und lassen so Neues entstehen. Rasante Shimmy-Techniken stehen ebenso auf dem Programm wie fließende Hüftschwünge und Bauchwellen. Und natürlich stärken und stretchen wir unseren Körper, um unserem Tanz mehr Tiefe und Ausdruck zu verleihen.

Kursnummer 261MM5723
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Gebühr: 50,70
Pferdeerlebnisvormittag auf dem Ponyhof Lutz für Kinder von 5 bis 10 Jahren
Do. 09.04.2026 09:00
Legau

Wie leben Ponys in der Herde auf einem Ponyhof? Was muss man täglich alles erledigen, damit es den Ponys gut geht? Wie pflegt man die Ponys und was fressen sie? Fressen die Pferde das gleiche Müsli wie wir Menschen? All die Fragen werden euch beantwortet und noch vieles mehr. Hinweis: Bitte melden Sie Ihr Kind zum Kurs an. Veranstalter: Ponyhof Lutz, Keltenweg, 87746 Legau.

Kursnummer 261LE5791
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Gebühr: 39,70
Eltern-/Kinderklettern in den Osterferien
Do. 09.04.2026 13:30
Kursort siehe Text

Für Eltern mit Kindern im Alter von 6 bis 11 Jahren. Für diesen Kurs werden keine Vorerfahrungen benötigt. Der Kursinhalt ist zweigeteilt: Zum einen vermitteln wir den Kindern eine spielerische Einführung ins Klettern. Bewegungsfreude und Ausprobieren stehen an oberster Stelle. Des Weiteren schulen wir die Begleitperson, deren Name zwingend auf der Anmeldung anzugeben ist, in der Sicherungstechnik im "Top Rope", sodass das Kletterzentrum auch nach Absolvierung des Kurses genutzt werden kann. Die Begleitperson kann einen DAV-Kletterschein "Top Rope" kostenfrei erwerben. Veranstalter: Kletterschule Allgäu, Manuela Gmeinder, Trainer C Sportklettern Es gelten die Geschäftsbedingungen der Kletterschule Allgäu (http://www.kletterschule-allgaeu.de/agb). Kursort: Sportwelt Ottobeuren, Am Galgenberg 4, 87724 Ottobeuren

Kursnummer 261MM5785
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Gebühr: 145,00
ZUMBA® Fitness
Di. 14.04.2026 18:15
Memmingen

ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und Fitness-Workout basierend auf dem Prinzip "fun and easy to do". Für Zumba® braucht man keine Tanzerfahrung, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Lassen Sie sich von den feurigen lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Oriental-Pop und Co. mitreißen und Zumba® wird die Pfunde purzeln lassen. Gute Laune, Spontanität und der Aufbau von Kondition sind dabei garantiert!

Kursnummer 261MM5709
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Gebühr: 31,70
HipHop-Tanzkurs für Kinder von 7 bis 11 Jahren
Mi. 15.04.2026 15:00
Memmingen

HipHop-Grundlagenschritte, Erlernen einer kleinen Choreographie, Stärkung der Körperwahrnehmung und der Körperkoordination und sowie Taktlehre. Die notwendige Elternerklärung (bis zum Erreichen des 14. Lebensjahres), die Sie bitte mit der Anmeldung per E-Mail oder in Papierform an die vhs Memmingen senden (vhs@memmingen.de), finden Sie im Internet unter https://www.vhs-memmingen.de/services/downloads-1/Einverstaendniserklaerung_Kinderkurs.pdf. In Papierform erhalten Sie das Formular in der vhs-Geschäftsstelle.

Kursnummer 261MM5739
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Gebühr: 31,60
HipHop-Tanzkurs für Kinder von 12 bis 16 Jahren
Mi. 15.04.2026 16:05
Memmingen

HipHop-Grundlagenschritte, Erlernen einer kleinen Choreographie, Stärkung der Körperwahrnehmung und der Körperkoordination sowie Taktlehre. Die notwendige Elternerklärung (bis zum Erreichen des 14. Lebensjahres), die Sie bitte mit der Anmeldung per E-Mail oder in Papierform an die vhs Memmingen senden (vhs@memmingen.de), finden Sie im Internet unter https://www.vhs-memmingen.de/services/downloads-1/Einverstaendniserklaerung_Kinderkurs.pdf. In Papierform erhalten Sie das Formular in der vhs-Geschäftsstelle.

Kursnummer 261MM5743
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Gebühr: 31,60
HipHop-Tanzkurs für Erwachsene ab 17 Jahren
Mi. 15.04.2026 17:10
Memmingen

HipHop-Grundlagenschritte, Erlernen einer kleinen Choreographie, Stärkung der Körperwahrnehmung und der Körperkoordination sowie Taktlehre.

Kursnummer 261MM5749
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Gebühr: 31,60
Schnupperklettern ab 6 Jahren in den Pfingstferien
Do. 28.05.2026 10:30
Kursort siehe Text

Klettern für jung und alt - wie fühlt sich das an? Hier wird die Möglichkeit geboten, diese Trendsportart für 1 1/2 Stunden auszuprobieren und Höhe zu erleben. Natürlich stehen Sicherheit und Spaß an erster Stelle. Veranstalter: Kletterschule Allgäu, Manuela Gmeinder, Trainer C Sportklettern Es gelten die Geschäftsbedingungen der Kletterschule Allgäu (http://www.kletterschule-allgaeu.de/agb). Kursort: Sportwelt Ottobeuren, Am Galgenberg 4, 87724 Ottobeuren

Kursnummer 261MM5787
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Gebühr: 29,00
Pferdeerlebnisvormittag auf dem Ponyhof Lutz für Kinder von 5 bis 10 Jahren
Do. 06.08.2026 09:00
Legau

Wie leben Ponys in der Herde auf einem Ponyhof? Was muss man täglich alles erledigen, damit es den Ponys gut geht? Wie pflegt man die Ponys und was fressen sie? Fressen die Pferde das gleiche Müsli wie wir Menschen? All die Fragen werden euch beantwortet und noch vieles mehr. Hinweis: Bitte melden Sie Ihr Kind zum Kurs an. Veranstalter: Ponyhof Lutz, Keltenweg, 87746 Legau.

Kursnummer 261LE5793
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Gebühr: 39,70
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