WOYO® (Workout-Yoga)
WOYO® ist als Hinführung zum Yoga zu verstehen und ideal als Einstieg für alle Formen des Yogas. Es verbindet traditionell asiatische mit moderner westlicher Trainingsform und ist für alle Altersstufen geeignet. Die einzelnen Yoga-Haltungen werden langsam vorbereitet und mit Hilfsmitteln erarbeitet. Dies geschieht in einem harmonischen Wechsel von Dehnung, Bewegung, Muskelkräftigung, Konzentration und Entspannung.
Material
Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, Handtuch und Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. September 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
1 Montag • 22. September 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
2 Montag • 29. September 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
7 Montag • 10. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
8 Montag • 17. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 9
- Montag, 24. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
9 Montag • 24. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 10
- Montag, 01. Dezember 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
10 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
WOYO® (Workout-Yoga)
WOYO® ist als Hinführung zum Yoga zu verstehen und ideal als Einstieg für alle Formen des Yogas. Es verbindet traditionell asiatische mit moderner westlicher Trainingsform und ist für alle Altersstufen geeignet. Die einzelnen Yoga-Haltungen werden langsam vorbereitet und mit Hilfsmitteln erarbeitet. Dies geschieht in einem harmonischen Wechsel von Dehnung, Bewegung, Muskelkräftigung, Konzentration und Entspannung.
Material
Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, Handtuch und Decke
-
Gebühr63,40 €ermäßigte Gebühr50,70 €
- Kursnummer: 252MM5428
-
StartMo. 22.09.2025
18:45 UhrEndeMo. 01.12.2025
19:45 Uhr -
10 Abende Termine
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Dozent*in:Karin Freytag
- Geschäftsstelle: Memmingen
