Skip to main content

Pilates "Dynamic-Flex"

Dies ist ein Training, bei dem der Fokus auf Flexibilität und Beweglichkeit liegt. Es wird mit statischen und dynamischen Bewegungen trainiert. Die Übungen können an die individuelle Mobilität angepasst werden.

Material

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 13. April 2026
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    1 Montag 13. April 2026 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 2
    • Montag, 20. April 2026
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    2 Montag 20. April 2026 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 3
    • Montag, 27. April 2026
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    3 Montag 27. April 2026 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 4
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    4 Montag 04. Mai 2026 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 5
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    5 Montag 11. Mai 2026 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 6
    • Montag, 18. Mai 2026
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    6 Montag 18. Mai 2026 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock

Pilates "Dynamic-Flex"

Dies ist ein Training, bei dem der Fokus auf Flexibilität und Beweglichkeit liegt. Es wird mit statischen und dynamischen Bewegungen trainiert. Die Übungen können an die individuelle Mobilität angepasst werden.

Material

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch
25.12.25 07:15:26