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Waldbaden - shinrin yoku

In diesem 3-stündigen Kurs versuchen wir mithilfe und im Herzen des Waldes allen Alltagsstress abzulegen und uns mit der uns umgebenen Natur zu verbinden. Dazu gibt es neben einer kleinen Meditation auch Übungen und Ideen an die Hand, wie wir dem Alltagsstress entfliehen, unseren Kopf und Geist zur Ruhe bringen und den Wald mit allen Sinnen aufnehmen und genießen können.
Treffpunkt: Wanderparkplatz Eisenburger Wald
Der Kurs findet nur bei trockenem Wetter statt.

Material

Bitte mitbringen: Handtuch/Picknickdecke, Wasser (heiß oder kalt) als Getränk, wetterfeste Kleidung, ggf. Mückenschutz
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Waldbaden - shinrin yoku

In diesem 3-stündigen Kurs versuchen wir mithilfe und im Herzen des Waldes allen Alltagsstress abzulegen und uns mit der uns umgebenen Natur zu verbinden. Dazu gibt es neben einer kleinen Meditation auch Übungen und Ideen an die Hand, wie wir dem Alltagsstress entfliehen, unseren Kopf und Geist zur Ruhe bringen und den Wald mit allen Sinnen aufnehmen und genießen können.
Treffpunkt: Wanderparkplatz Eisenburger Wald
Der Kurs findet nur bei trockenem Wetter statt.

Material

Bitte mitbringen: Handtuch/Picknickdecke, Wasser (heiß oder kalt) als Getränk, wetterfeste Kleidung, ggf. Mückenschutz
25.12.25 07:06:22