Babenhausen

Ein perfektes Ganzkörpertraining. Mit und ohne Hilfsmittel werden sämtliche Muskelgruppen gekräftigt und gestrafft.

Für alle ab 16 Jahren. Piloxing® verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Es ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Piloxing® fördert die Beweglichkeit, Flexibilität, Gleichgewichtstraining und Ausdauer. Auch tieferliegende Muskelgruppen werden gekräftigt und die Körperhaltung verbessert.

In a relaxed atmosphere, participants can start to communicate more freely in English. While the focus of the course is on speaking and understanding, through guided conversation particular grammar points will also be given special attention. All materials will be provided by the teacher.

Zumba® Gold ist speziell für ältere Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, welche ihre Kondition und Koordination langsam aufbauen möchten. Gold bietet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik.

Pilates schult die Bewegungssteuerung, verbessert das Körpergefühl, beugt Rückenbeschwerden vor und fördert die innere Kraft. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert wird.

Pilates schult die Bewegungssteuerung, verbessert das Körpergefühl, beugt Rückenbeschwerden vor und fördert die innere Kraft. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert wird.

Dieser Kurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Die Thai-Küche gilt als eine der Besten und Vielfältigsten der Welt. In diesem Kurs kochen wir ganz verschiedene Gerichte, z. B. gefülltes Hähnchen-Curry im Teigmantel, gebratenes Hähnchen mit Cashewnüssen, Garnelen-Curry, würziges Fisch-Püree mit Kaffirblättern, Meeresfrüchte mit speziellen Thai-Kräutern, Fleisch-Filet mit Chili-Limetten, gebratenes Rindfleisch mit verschiedenem Gemüse und Thai-Basilikum. Der besondere Geschmack der Gerichte wird durch spezielle Thai-Kräuter, frische Zutaten und Thai-Gewürze verliehen. Das Ganze wird durch einen original thailändischen Nachtisch abgerundet. Außerdem erfahren Sie Interessantes über Land, Leute und über die Kultur Thailands.

Alle Eigentümer von Immobilien in Deutschland müssen bis 31.10.2022 Grundsteuererklärungen bei den zuständigen Finanzämtern einreichen. Im Vortrag wird erklärt, wie diese Erklärung für Immobilien in Bayern und Baden-Württemberg vom Eigentümer bzw. den Eigentümern erstellt und auf elektronischem Weg oder in Papierform eingereicht werden kann.

Schafkopf ist eines der schönsten und traditionellsten bayerischen Kartenspiele, das auch ein gewisses Maß an strategischem Denken erfordert. Leider können es immer weniger Leute spielen und es gerät deshalb zunehmend in Vergessenheit. Im Anfängerkurs werden die Grundlagen des Spiels erklärt und gelehrt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Goldenes Sonnenlicht - eingefangen in einem herrlich unkomplizierten Make-up Look; trendy und trotzdem zeitlos! Zum Einsatz kommen seidig-leichte Foundations, Mineral Make-up und raffinierte Goldtöne. So entsteht Schritt für Schritt ein dezentes und raffiniertes Make-Up, das die Augen leuchten lässt und den Herbst vergoldet.

Glaubt man Youtubern oder Videos im Internet dann gewinnt man schnell den Eindruck, sich hübsch zu schminken setze jede Menge Produkte, Werkzeuge und Techniken voraus. Dabei entsteht Ihr persönliches "Every-Day-Make-Up" aus wenigen zielgerichteten Schritten. In diesem Kurs zeigt Ihnen Schminkexperte Axel Fastner die sieben wichtigsten Basics - Techniken, die Sie dann nach Lust und Laune in Ihren Alltag einbauen und so ein stilvolles Make-up schminken können, dass für Sie geradezu perfekt ist.

Sie gelten als DIE Schminktechnik schlechthin - Smokey eyes. Und man kann diesen Look in unterschiedlichen Versionen schminken. Wie wäre es mit dezenten "soft Smokeys" fürs Tages Make-up? Oder die klassische Version in schwarz und weiß? Oder darf es eine der aktuellen Trendfarben sein? Lassen Sie sich in diesem Kurs überraschen, wie vielfältig das Thema ist.

Dieser Kurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

Macarons - das bunte Trendgebäck aus Frankreich. Das Kleingebäck ist vielseitig und eignet sich hervorragend als Tortendeko, Geschenkidee oder ganz einfach zum Vernaschen zu Hause. Lernen Sie unter professioneller Anleitung, wie man perfekte Macarons wie in französischen Patisserien bäckt. Schön bunt und mit einer leckeren Füllung müssen sie sein. Spaß am gemeinsamen Backen, Naschen und Austauschen kommt nicht zu kurz.

Für Erwachsene. Wer von Beginn an Nähen lernen möchte, kann hier nützliche Tipps und Tricks finden sowie auch einen Überblick über die wichtigsten Näh-Basics bekommen und sich viel Wissenswertes aus der Nähschule aneignen. Leichte Schnittmuster mit Step-by-Step-Anleitung. Dabei wird jeder Schritt einfach und anschaulich erklärt. Mit diesen praktischen Tipps kann mit dem Nähen direkt losgelegt werden.

Plätzchen, Plätzchen, Plätzchen … bei uns wird sich alles um diese kleinen Köstlichkeiten drehen. Gemeinsam starten wir in die bunte Vorweihnachtszeit. Wir werden verschiedene Plätzchen backen, verzieren, in Schokolade tauchen oder einfach pur genießen. Spaß am gemeinsamen Backen, Naschen und Austauschen kommt nicht zu kurz.

Für Schüler/innen der 9. oder 10. Klassen von Real- und Wirtschaftsschulen / M-Zweig. Voraussetzung: Motivation zum Lernen. Hast Du Schwierigkeiten in Mathematik oder Physik oder bist Dir unsicher, ob Dein Lösungsweg richtig ist? Machst Du Dir Gedanken um den Schulabschluss? Dann bist Du in diesem Kurs richtig. Hier können wir gemeinsam in der Gruppe Aufgaben besprechen, Grundwissen auffrischen oder euch für die Prüfung vorbereiten. Was wir machen, entscheidest Du. Anhand meiner eigenen Schullaufbahn kann ich Dir viele Tipps und Tricks beibringen, damit Du ohne Angst die nächste Prüfung meisterst oder die Abschlussprüfung mit links schaffst. Mathe und Physik machen nicht immer Freude, aber wir werden versuchen, dass in unserem Kurs der Spaß nicht zu kurz kommt!

Dieser Kurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.

In diesem Kurs lernen wir ein Original-Thai-Menü zuzubereiten. Es besteht aus knusprigen Frühlingsrollen, gebratenen Nudeln, verschiedenen Curry-Variationen in Kokosmilch, knusprigem Fisch mit Chili-Paprikasoße sowie würzigen Garnelengerichten mit frischem Gemüse. Der besondere Geschmack wird den Gerichten durch spezielle Thai-Kräuter, frische Zutaten und Thai-Gewürze verliehen. Zum Abschluss gibt es ein typisches Thai-Dessert. Außerdem erfahren Sie Interessantes über Land, Leute und über die Kultur Thailands.