Hygiene & Häusliche Pflege

An diesem Vortragsabend lernen Sie die Grundlagen der Aromatherapie kennen. Dazu gehören zum Beispiel die Wirkungsweisen der wichtigsten ätherischen Öle und deren Möglichkeiten zur Anwendung im Alltag. Ätherische Öle sind uns von der Natur bereitgestellte Mittel, um uns vor Erkrankungen zu schützen. Außerdem eignen Sie sich hervorragend, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen und diese anzukurbeln. Die verschiedenen Düfte können zum Beispiel bei Unruhe, Stress, Schlafproblemen, Depression und Lustlosigkeit ebenso hilfreich sein, wie bei Appetitlosigkeit, Entzündungen oder bei Heuschnupfen. Die Dozentin zeigt Ihnen auf, worauf Sie im Umgang mit ätherischen Ölen grundsätzlich achten müssen. Sie werden an verschiedenen Düften riechen und gleichzeitig erfahren, wofür Sie diese nutzen können. Darüber hinaus vermittelt die Expertin eigene Aromarezepte und erklärt deren mögliche Wirkungen. Nach dem Vortrag erhalten Sie, falls von Ihnen gewünscht, ein Skript mit weiterführenden Informationen zum Thema Aromatherapie. Materialkosten in Höhe von 2,50 € für das Skript werden im Vortrag in bar eingesammelt.

Jeder Schwangeren wird sofort gesagt, was sie essen darf oder welche Gewohnheiten sie tunlichst lassen sollte. Dabei werden Gewürzkräuter, Teekräuter oder Pflanzen zum Räuchern, welche z. B. das Wohlbefinden der Schwangeren steigern können, gänzlich vernachlässigt. In diesem Online-Vortrag geht es deshalb um Kräuter und Pflanzen, welche in der Schwangerschaft förderlich bzw. abträglich sein können. Dabei wird besonderer Fokus auf die unterschiedlichen Phasen der Schwangerschaft und die Nutzung der Pflanzen - bezogen auf die Trimester - gelegt.