Skip to main content

Yoga allgemein

Yin & Yang Yoga für Anfänger und Yoga-Erfahrene
Di. 08.03.2022 19:00
Memmingen

Wir kombinieren beide Yogastile. Yang ist der dynamische und aktive Teil des Yoga, das kraftvolle Hatha Yoga mit fließenden Asanas. Yin Yoga ist das perfekte Workout für die Faszien. Gedehnte Faszien haben einen großen positiven Einfluss auf unser gesamtes körperliches Wohlbefinden. Wir integrieren sowohl Pranajama (Atemübungen) sowie eine wunderbare Schlussentspannung (Shavasana).

Kursnummer 221MM5247
Kursdetails ansehen
Gebühr: 87,50
Dozent*in: Susanne Sommer
Vinyasa Flow Yoga
Di. 26.04.2022 17:00
Bad Grönenbach

Vinyasa Yoga wird aufgrund der dynamischen Elemente, die durch einen fließenden Atem begleitet werden, auch als Flow Yoga bezeichnet. Die Übungseinheiten beinhalten neben den fließenden Yogaübungen Entspannung und Meditation.

Kursnummer 221BG5235
Kursdetails ansehen
Gebühr: 82,90
Dozent*in: Christine Hipp