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Diese Yoga-Tradition betont beim Üben die genaue Struktur der Asanas (Körperhaltungen). Die Konzentration ist ganz auf die Körperwahrnehmung gerichtet und es entwickelt sich eine sensible Achtsamkeit im Umgang mit den eigenen Strukturen. Hieraus entsteht ein Prozess, der Körper und Geist immer mehr zu einem harmonischen Ganzen werden lässt. Die Entspannung am Ende hat eine besondere Intensität. "Wo Analyse endet, beginnt die Fähigkeit zur Unterscheidung. Wo diese endet, beginnt Wissen." (B.K.S. Iyengar)

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yoga-Matte, Decke, kleines Kissen

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 27. September 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    1 Dienstag 27. September 2022 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    • 2
    • Dienstag, 18. Oktober 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    2 Dienstag 18. Oktober 2022 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    • 3
    • Dienstag, 25. Oktober 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    3 Dienstag 25. Oktober 2022 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    • 4
    • Dienstag, 08. November 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    4 Dienstag 08. November 2022 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    • 5
    • Dienstag, 15. November 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    5 Dienstag 15. November 2022 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    • 6
    • Dienstag, 22. November 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    6 Dienstag 22. November 2022 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    • 7
    • Dienstag, 29. November 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    7 Dienstag 29. November 2022 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Dienstag, 06. Dezember 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    8 Dienstag 06. Dezember 2022 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    • 9
    • Dienstag, 13. Dezember 2022
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    9 Dienstag 13. Dezember 2022 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
Diese Yoga-Tradition betont beim Üben die genaue Struktur der Asanas (Körperhaltungen). Die Konzentration ist ganz auf die Körperwahrnehmung gerichtet und es entwickelt sich eine sensible Achtsamkeit im Umgang mit den eigenen Strukturen. Hieraus entsteht ein Prozess, der Körper und Geist immer mehr zu einem harmonischen Ganzen werden lässt. Die Entspannung am Ende hat eine besondere Intensität. "Wo Analyse endet, beginnt die Fähigkeit zur Unterscheidung. Wo diese endet, beginnt Wissen." (B.K.S. Iyengar)

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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yoga-Matte, Decke, kleines Kissen