Das perfekte Duo für schöne Haut! Erfahren Sie wie äußere Pflege und innere Nährstoffbalance Hand in Hand gehen - für eine Haut die von innen heraus strahlt. Sie erhalten Informationen zu: allgemeinen Hautfunktionen, sinnvollen Pflegeritualen, Zusammenhang von Hautpflege und Nährstoffen, richtiger Nährstoffwahl, Tipps für die tägliche Routine

Kann man alles vergeben? Diese Frage stellte ich mir, nachdem es mir bewusst wurde, dass ich in meiner Kindheit sexuell missbraucht wurde. Damals fing ich an zu vergeben, Schritt für Schritt, die Situationen welche mir in Erinnerung kamen. Dies führte mich zu einer bisher unbekannten Leichtigkeit und Freude in meinem Leben. Wie es mir immer mehr gelang mit Liebe und Vergebung mein Leben in ein erfülltes, gesundes und friedvolles zu verwandeln und viele weitere spannende Erkenntnisse und Themen spreche ich in meinen Büchern an. Mit großer Freude teile ich heute meine eigenen Erfahrungen und lade auch Sie zu meiner Lesung ein: Eine innere Reise zur Freiheit in mir selbst.

Unter unseren Füßen verbirgt sich eine faszinierende Welt: ein lebendiges Netzwerk aus Mikroorganismen, Wurzeln und mineralischen Bestandteilen, das entscheidend dafür ist, wie unsere Nahrung entsteht. Ein gesunder Boden ist weit mehr als nur Halt für Pflanzen – er ist ein aktives, fein abgestimmtes System. In ihm entscheidet sich, welche Nährstoffe Pflanzen aufnehmen, wie widerstandsfähig sie wachsen und welche Qualität und Vitalstoffdichte sie entwickeln. Ist dieses System im Gleichgewicht, entstehen Lebensmittel mit Charakter und intensivem Aroma. Gerät es aus der Balance, wachsen Pflanzen zwar weiter – doch ein Teil ihres Potenzials bleibt ungenutzt. In diesem inspirierenden Vortrag nimmt Sie Christopher Scholz mit auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Bodenlebens. Anschaulich und praxisnah zeigt er, wie eng Bodenqualität, Pflanzengesundheit und unsere eigene Ernährung zusammenhängen. Anhand konkreter Beispiele und verständlicher Analysen lernen Sie, Bodenprozesse besser zu erkennen und gezielt zu fördern. Im Mittelpunkt stehen keine komplizierten Rezepte, sondern ein vertieftes Verständnis natürlicher Zusammenhänge – und alltagstaugliche, direkt umsetzbare Schritte für Garten, Hochbeet oder kleine Anbauflächen. Das erwartet Sie: Einblick in das „unsichtbare“ Leben im Boden Zusammenhänge zwischen Boden, Pflanze und Ernährung Praxisnahe Beispiele zur Beurteilung der Bodenqualität Konkrete Maßnahmen zur Förderung eines stabilen, fruchtbaren Bodens Entdecken Sie, wie Ihr Garten zu einem lebendigen, widerstandsfähigen und fruchtbaren Ort wird – und wie hochwertige, nährstoffreiche Lebensmittel direkt vor Ihrer Haustür entstehen können. Für alle Interessierten, Hobbygärtnerinnen und Selbstversorgerinnen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Fühlst Du Dich im Alltag oft müde und energielos, obwohl Du „eigentlich alles richtig machst“? In diesem Vortrag erfährst Du, wie entscheidend die richtigen Nährstoffe - insbesondere hochwertige Fettsäuren - für Deine Energie, Konzentration und Dein Wohlbefinden sind. Entdecke einfache, alltagstaugliche Routinen, mit denen Du Deine Energiereserven nachhaltig aktivierst. Für mehr Power, Klarheit und Leichtigkeit im Alltag.

„Ja, aber…“ Eigentlich wissen wir doch, dass wir uns ausgewogener ernähren, regelmäßiger bewegen oder uns mehr Zeit für uns nehmen sollten, oder? Wir haben tolle Ideen, große Ziele, teilweise sogar perfekte Pläne und trotzdem setzen wir sie nicht um. Doch was ist es, das uns davon abhält? Bei vielen lautet die einfache Antwort: das Leben. Ein Alltag voller Termine, Verpflichtungen, Erwartungen und dem Druck mitzuhalten. Wir jonglieren mit Aufgaben, die wir erfüllen müssen und mit denen, die wir uns selbst aufladen. Diese Dynamik kann dazu führen, dass unser Nervensystem in erhöhter Alarmbereitschaft bleibt. Ich nenne diesen Zustand Constant Overload. Eine Form von anhaltender Belastung, die nicht durch ein einzelnes Problem entsteht, sondern durch die Summe aus Lebensstil, Denkweisen und täglichen Anforderungen. Und genau hier setzen wir an diesem Abend an: zu verstehen, was Dich wirklich antreibt, was Dich manchmal vielleicht sogar überrollt und wie Du Schritt für Schritt wieder selbstbestimmter, motivierter und wirkungsvoller handeln kannst. In diesem Vortrag erfährst du: wie dieser Zustand entstehen kann wie sich das körperlich, mental und im Verhalten zeigen kann wie Du äußere Belastungen reduzierst wie Du innere Bewertungen entschärfst wie Du ungewollte Gewohnheiten ablegst wie Du Deine Belastbarkeit bewusst aufbauen kannst Für alle, die sich fragen, warum sie trotz guter Absichten nur schwer ins Handeln kommen und die bereit sind, die Muster, die sie davon abhalten zu hinterfragen.

In meinem Workshop erkläre und zeige ich anschaulich mit einer Vorführung/ Demonstration die Atlaslogie nach Walter Landis. Er kam 1994 auf die heutige Form der energetischen Atlaszentrierung, der Atlaslogie. Sie wirkt auf der bioenergetischen und feinstofflichen Ebene genauso wie in die physischen und körperlichen Bereiche. Atlaslogie ist für Menschen jeden Alters eine sanfte Alternative, das Wohlbefinden am Rücken sowie am gesamten Körper zu erhalten oder zu steigern. Die Therapieform setzt bei der Ursache an und wirkt vergleichbar mit der Dorn-Methode.

Manchmal wird der Alltag einfach zu viel. Berufliche Anforderungen, familiäre Verantwortung und der ständige Druck zu funktionieren können dazu führen, dass Körper und Seele erschöpfen. Viele Betroffene spüren irgendwann: „Ich kann nicht mehr.“ Doch die Warnsignale von Überlastung und beginnendem Burnout werden oft lange übersehen – von den Betroffenen selbst und auch von ihrem Umfeld. Der Vortrag richtet sich an Menschen, die sich ausgelaugt fühlen, sowie an Angehörige, die besser verstehen und unterstützen möchten. Sie erfahren, wie Überlastung entsteht, welche Warnzeichen ernst genommen werden sollten und welche ersten Schritte helfen können, wieder mehr Kraft und Balance im Alltag zu finden. Zum Abschluss lade ich Sie zu einer kurzen Entspannungsübung ein, die Ihnen einen ersten Moment des Innehaltens und der Erholung schenkt.

Das Gesundheitswesen wird digital: Rezepte kommen aufs Smartphone, Befunde in die elektronische Patientenakte. Doch wie funktioniert das genau? In dieser verständlichen Einführung erfahren Sie, was das eRezept ist, wie Sie es per App, Gesundheitskarte oder Ausdruck nutzen können und welche Vorteile die elektronische Patientenakte bietet. Außerdem besprechen wir Sicherheit, Datenschutz und praktische Fragen aus dem Alltag. Der Kurs richtet sich besonders an Menschen, die digitale Gesundheitsangebote besser verstehen und sicher anwenden möchten. Voraussetzung: Demo-Modus der App

Trinkwasser gilt als eines der am besten kontrollierten Lebensmittel – doch was steckt wirklich drin? Und ist Mineralwasser tatsächlich gesünder? In diesem Kurs erfährst Du, welche Stoffe in unserem Trinkwasser enthalten sein können und wie sie dorthin gelangen. Wir sprechen über Mikroplastik, Pestizide, Hormone, Arzneimittelrückstände und Schwermetalle, über Grenzwerte, Akkumulationen und verschiedene Wasserfiltersysteme. Ideal für Dich, wenn Du bewusster trinken und besser verstehen willst, was Du täglich zu Dir nimmst.

Es erwartet Sie eine spannende Entdeckungsreise zum Thema "Dankbarkeit": Gemeinsam widmen wir uns dem Erleben von "Dankbarkeit" auf unterschiedlichen Ebenen. Zudem lernen Sie vielseitige Möglichkeiten kennen, dieses Gefühl/diese Haltung bewusst herzustellen und im Alltag präventiv anzuwenden. Dankbarkeit wird auch als "kleine Schwester der Freude" bezeichnet, stärkt Ihre Resilienz und lässt Sie achtsamer und bewusster werden. Gehen Sie also gestärkt und mit einem positiven Gefühl aus diesem Vormittag.

Herz-Kreislauf-Probleme, Übergewicht oder Verdauungsbeschwerden hängen eng mit Deiner Ernährung zusammen. In diesem Kurs erfährst Du, wie Du mit einfachen, alltagstauglichen Veränderungen Dein Wohlbefinden verbessern kannst – ohne Diät oder Verzicht. Du lernst, welche Lebensmittel helfen, welche schaden – und warum. Gesunde Mahlzeiten sind oft schneller umgesetzt als gedacht – für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude.

Gesundheit ist kein Zufall. Sie wird jeden Tag durch viele kleine Entscheidungen, Gewohnheiten und innere Haltungen mitgestaltet. In diesem Vortrag geht es darum, wie Ernährung, Entgiftung sowie innere Haltung, Denken und persönliche Entwicklung unsere Gesundheit begleiten und dazu beitragen können, Körper und Geist zu stärken und im Gleichgewicht zu halten. Die Teilnehmenden erhalten einen verständlichen Einblick in ganzheitliche Zusammenhänge, neue Perspektiven auf Gesundheit und praktische Anregungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen - lebensnah, motivierend und mit einer guten Portion Leichtigkeit.

Die elektronische Patientenakte (ePA) und das elektronische Rezept (E-Rezept) werden als Standard im medizinischen Alltag eingeführt und sind zentrale Projekte der Digitalisierung im Gesundheitswesen. Mit der elektronischen Patientenakte erhalten Sie einen transparenten Überblick über Ihre Gesundheitsdaten. Wie funktioniert die neue Patientenakte, was ändert sich und wie kann der Versicherte die Entscheidung und Kontrolle über seine gespeicherten Daten ausüben? Was sind die Vor- und Nachteile der "ePA für Alle" wie sicher sind die Daten? Dieser Vortrag gibt einen Überblick über Aufbau, Inhalte und Funktionen der elektronischen Patientenakte und ist eine Hilfestellung, um sich unabhängig zu informieren.

Vielen Menschen fällt es schwer, „Nein“ zu sagen. Aus Rücksicht, Pflichtgefühl oder dem Wunsch, es allen recht zu machen, werden eigene Bedürfnisse oft zurückgestellt. Doch wer dauerhaft über die eigenen Grenzen geht, fühlt sich irgendwann erschöpft, überfordert oder innerlich unzufrieden. Der Vortrag richtet sich an Menschen, denen es schwerfällt, Grenzen zu setzen, sowie an alle, die lernen möchten, besser für sich selbst einzustehen. Sie erfahren, warum „Nein sagen“ so schwer sein kann, welche inneren Muster dahinterstehen und wie es gelingen kann, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Neben verständlichen Impulsen und alltagstauglichen Anregungen erhalten Sie erste Ideen, wie ein respektvolles und klares Abgrenzen möglich wird.

Fühlst Du dich oft müde, erschöpft oder hast Du Verdauungsbeschwerden? Die Ernährung nach den Prinzipien der chinesischen Medizin betrachtet dich als Ganzes und orientiert sich an natürlichen Rhythmen - den Tageszeiten, Jahreszeiten und Lebensphasen. In diesem Vortrag erhältst Du eine verständliche Einführung in die Grundlagen der chinesischen Medizin und erfährst, wie Du Deine Ernährung individuell anpassen kannst, um Deine Energie zu stärken, die Verdauung zu unterstützen und mehr Balance in Deinen Alltag zu bringen. Anhand anschaulicher Beispiele lernst Du, welche Lebensmittel Dir guttun und wie schon kleine Veränderungen eine große Wirkung haben können.