Wir glauben, unsere Entscheidungen bewusst zu treffen – doch in Wahrheit zieht unser Unterbewusstsein oft die Fäden. Es beeinflusst unser Denken, formt unser Weltbild und bestimmt, wie wir auf unsere Umwelt reagieren. Doch woher kommen diese unbewussten Muster? Warum beeinflussen sie unser Weltbild? Welche Vorteile bringt es mit sich, und wo stellt es uns vor Herausforderungen? In diesem Vortrag tauchen wir ein in die faszinierende Welt der unbewussten Prozesse – mit überraschenden Erkenntnissen und einem Augenzwinkern.
Für Frauen und Männer Die Feiertage waren schön, aber dein Körper erinnert sich noch allzu gut daran? Blähbauch, Müdigkeit und ein träges Gefühl müssen nicht sein! In meinem 3-teiligen Kurs erfährst du, wie du mit einfachen, aber effektiven Methoden wieder in Schwung kommst. Was dich erwartet: 1. Ernährungstipps, die deine Verdauung auf Trab bringen 2. Kneipps Geheimnisse für mehr Wohlbefinden 3. Bewegung, die Spaß macht - und nicht wehtut Lass uns zusammen für mehr Energie, weniger Blähbauch und ein gutes Körpergefühl sorgen! Melde dich jetzt an!
Was macht ein Frühstück eigentlich nährend? Warum sprechen viele Menschen gut auf warme Mahlzeiten an? Wie beeinflussen Jahreszeiten, Verdauungskraft und Geschmack unser körperliches Wohlbefinden? In diesem Vortrag gebe ich einen fundierten und verständlichen Einblick in die Ernährungslehre der Chinesischen Medizin. Dabei steht nicht die bloße Nährstoffbilanz im Fokus, sondern die Frage: Was tut mir - in meiner aktuellen Lebensphase, Konstitution und Umgebung - wirklich gut?
Starten Sie leichter, gesünder und mit frischer Energie in den Frühling! In unserem Info-Vortrag erfahren Sie alles Wichtige rund um den Ablauf der Basenfastenwoche – von der optimalen Vorbereitung über praktische Einkaufstipps bis hin zur bewussten Einbindung der Familie oder des Partners. Wir zeigen Ihnen, wie basische Ernährung hilft, den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen, Übersäuerung vorzubeugen und so mehr Wohlbefinden zu erlangen. Als schöner Nebeneffekt purzeln oft auch ein paar Pfunde – ganz ohne Hungern! Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer berichten, dass die Basenfastenwoche der ideale Anstoß für eine nachhaltige Ernährungsumstellung war.
In dieser Basenfastenwoche meiden wir gezielt säurebildende Lebensmittel, fördern die Entsäuerung und aktivieren neue Energie. Als positiver Nebeneffekt kann auch das ein oder andere Pfund verschwinden. Gemeinsam kochen, entspannen (z. B. mit Ohrkerzen), austauschen und lernen, wie Sie sich mit Fußbädern, Wickeln und Bürstenmassagen zu Hause etwas Gutes tun. Ich begleite Sie durch diese wohltuende Woche mit Tipps, Rezepten und Motivation. Bitte beachten Sie auch den kostenlosen Einführungsvortrag 261MM1111 am 16.03.2026 um 18:00 Uhr im Kolbehaus, Raum 3.
Im hektischen Alltag fällt es oft schwer, sich gesund zu ernähren – Zeitmangel, Stress und widersprüchliche Ernährungstipps machen es nicht leichter. Doch gesunde Ernährung muss weder kompliziert noch teuer sein. In diesem Vortrag zeigen wir, wie Sie mit einfachen Mitteln gesünder essen können – alltagstauglich, genussvoll und ohne Verzicht.