Sie sind hier:
Fit ab 60
Ganzheitliches Körpertraining bestehend aus Kraft-, Dehn-, Koordinations-, Ausdauer- und Entspannungsübungen, für alle ab 60 Jahren, die ihren Körper fit und beweglich erhalten möchten. Auf ruhigere Musik werden Bauch, Rücken, Beine, Arme u.v.m. trainiert. Mein Motto lautet: Gesund macht das Leben Spaß!
Der Kurs findet auch am 12.02.24 (Rosenmontag)statt.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Sportschuhe und Getränk
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 05. Februar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
1 Montag 05. Februar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 2
- Montag, 12. Februar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
2 Montag 12. Februar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 3
- Montag, 19. Februar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
3 Montag 19. Februar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 4
- Montag, 26. Februar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
4 Montag 26. Februar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 5
- Montag, 04. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
5 Montag 04. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 6
- Montag, 11. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
6 Montag 11. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 7
- Montag, 18. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
7 Montag 18. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 8
- Montag, 08. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
8 Montag 08. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 9
- Montag, 15. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
9 Montag 15. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 10
- Montag, 22. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
10 Montag 22. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 11
- Montag, 29. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
11 Montag 29. April 2024 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock - 11 vergangene Termine
-
- 12
- Montag, 06. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
12 Montag 06. Mai 2024 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 13
- Montag, 13. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
13 Montag 13. Mai 2024 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
Fit ab 60
Ganzheitliches Körpertraining bestehend aus Kraft-, Dehn-, Koordinations-, Ausdauer- und Entspannungsübungen, für alle ab 60 Jahren, die ihren Körper fit und beweglich erhalten möchten. Auf ruhigere Musik werden Bauch, Rücken, Beine, Arme u.v.m. trainiert. Mein Motto lautet: Gesund macht das Leben Spaß!
Der Kurs findet auch am 12.02.24 (Rosenmontag)statt.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Sportschuhe und Getränk
-
Gebühr73,70 €ermäßigte Gebühr58,90 €
- Kursnummer: 241MM5607
-
StartMo. 05.02.2024
09:00 UhrEndeMo. 13.05.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Svenja Neumann
Geschäftsstelle: Memmingen