Sie sind hier:
Pilates - Für Teilnehmende bis 35 Jahren
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Pilates - ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Unser Kurs zielt in erster Linie darauf ab, die komplette Bauchmuskulatur zu kräftigen und dadurch einen flachen Bauch und eine schmale Taille zu erhalten. Auch die Po-, Bein- und Schultergürtelmuskulatur werden in den Stunden mittrainiert.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Sportschuhe und Getränk
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 08. April 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
1 Montag 08. April 2024 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof) -
- 2
- Montag, 15. April 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
2 Montag 15. April 2024 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof) -
- 3
- Montag, 22. April 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
3 Montag 22. April 2024 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof) -
- 4
- Montag, 29. April 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
4 Montag 29. April 2024 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof) - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 06. Mai 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
5 Montag 06. Mai 2024 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof) -
- 6
- Montag, 13. Mai 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
6 Montag 13. Mai 2024 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
Pilates - Für Teilnehmende bis 35 Jahren
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Pilates - ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Unser Kurs zielt in erster Linie darauf ab, die komplette Bauchmuskulatur zu kräftigen und dadurch einen flachen Bauch und eine schmale Taille zu erhalten. Auch die Po-, Bein- und Schultergürtelmuskulatur werden in den Stunden mittrainiert.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Sportschuhe und Getränk
-
Gebühr34,00 €ermäßigte Gebühr27,20 €
- Kursnummer: 241MR5407
-
StartMo. 08.04.2024
19:15 UhrEndeMo. 13.05.2024
20:15 Uhr
Dozent*in:
Johanna Jall
Geschäftsstelle: Markt Rettenbach