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Yoga für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene nach B.K.S. Iyengar

Diese Yoga-Tradition betont beim Üben die genaue Struktur der Asanas (Körperhaltungen). Die Konzentration ist ganz auf die Körperwahrnehmung gerichtet und es entwickelt sich eine sensible Achtsamkeit im Umgang mit den eigenen Strukturen. Hieraus entsteht ein Prozess, der Körper und Geist immer mehr zu einem harmonischen Ganzen werden lässt. Die Entspannung am Ende hat eine besondere Intensität. "Wo Analyse endet, beginnt die Fähigkeit zur Unterscheidung. Wo diese endet, beginnt Wissen." (B.K.S. Iyengar)

Kein Kurs am: 07.05.24

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yoga-Matte, Decke, kleines Kissen

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
1 Dienstag • 27. Februar 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
- 2
- Dienstag, 05. März 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
2 Dienstag • 05. März 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
3 Dienstag • 12. März 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
4 Dienstag • 19. März 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
5 Dienstag • 09. April 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
- 6
- Dienstag, 16. April 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
6 Dienstag • 16. April 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
7 Dienstag • 23. April 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
7 vergangene Termine
- 8
- Dienstag, 30. April 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
8 Dienstag • 30. April 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
- 9
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
9 Dienstag • 14. Mai 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
- 10
- Dienstag, 21. Mai 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
10 Dienstag • 21. Mai 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.