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QiGong - komme in die Ruhe

Für alle Altersklassen - keine Vorkenntnisse nötig. "QiGong" bedeutet "Arbeiten an und mit der Lebensenergie" und stellt ein System aus verschiedenen Übungen dar. Das Ziel ist dabei die Lebensenergie "Qi" zu harmonisieren und zum freien und ungehinderten Fluss im gesamten Körper zu bringen, um die Gesundheit zu erhalten und zu schützen. Durch das Praktizieren entsteht eine vertiefte Körperwahrnehmung, der gesamte Körper, alle Muskeln und Sehnen werden gestärkt und stabilisiert. Wir spüren Ruhe und Gelassenheit und nehmen diese möglichst mit.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Matte, Getränk

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- B. Plösch, Erlenhofweg 12, 86498 Kettershausen
1 Dienstag • 04. Juni 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr B. Plösch, Erlenhofweg 12, 86498 Kettershausen
- 2
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- B. Plösch, Erlenhofweg 12, 86498 Kettershausen
2 Dienstag • 11. Juni 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr B. Plösch, Erlenhofweg 12, 86498 Kettershausen
- 3
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- B. Plösch, Erlenhofweg 12, 86498 Kettershausen
3 Dienstag • 18. Juni 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr B. Plösch, Erlenhofweg 12, 86498 Kettershausen
- 4
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- B. Plösch, Erlenhofweg 12, 86498 Kettershausen
4 Dienstag • 25. Juni 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr B. Plösch, Erlenhofweg 12, 86498 Kettershausen
- 5
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- B. Plösch, Erlenhofweg 12, 86498 Kettershausen
5 Dienstag • 02. Juli 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr B. Plösch, Erlenhofweg 12, 86498 Kettershausen
- 6
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- B. Plösch, Erlenhofweg 12, 86498 Kettershausen
6 Dienstag • 09. Juli 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr B. Plösch, Erlenhofweg 12, 86498 Kettershausen