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Yin & Yang Yoga für Anfänger/innen und Yoga-Erfahrene

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir kombinieren beide Yogastile. Yang ist der dynamische und aktive Teil des Yoga, das kraftvolle Hatha-Yoga mit fließenden Asanas. Yin Yoga ist das perfekte Workout für die Faszien. Gedehnte Faszien haben einen großen positiven Einfluss auf unser gesamtes körperliches Wohlbefinden. Wir integrieren sowohl Pranayama (Atemübungen) sowie eine wunderbare Schlussentspannung (Shavasana).

Material

Bitte mitbringen: Decke und ggf. Sitz-Kissen/Yoga-Bolster

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
1 Dienstag • 20. Februar 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
2 Dienstag • 27. Februar 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
- 3
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
3 Dienstag • 05. März 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
- 4
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
4 Dienstag • 12. März 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
- 5
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
5 Dienstag • 19. März 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
- 6
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
6 Dienstag • 09. April 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
- 7
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
7 Dienstag • 16. April 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
- 8
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
8 Dienstag • 23. April 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
8 vergangene Termine