Yoga zur Stressprävention - Online-Kurs
Diese Yoga-Auszeit ist gut geeignet zur Stress-Prävention. Wir üben sanftes Vinyasa-Yoga, und lösen Verspannungen, mobilisieren den gesamten Körper und stärken den Rücken. In der anschließenden Körperreise kommen wir zur Ruhe, trainieren die Eigenwahrnehmung und wirken kreisenden Gedanken entgegen. Eine Auszeit um körperlich und mental Kraft zu tanken für die bevorstehende Woche.
Diese Online-Veranstaltung findet über die Plattform "Zoom" statt. Nähere Informationen und was dafür benötigt wird: Im vhs-Programmheft in der Rubrik "Meine VHS-Kurse" oder auf der Homepage in der Rubrik "Digitales Lernen" der vhs im Landkreis Unterallgäu. Die Zugangsdaten für diese Veranstaltung werden vor Kursbeginn per E-Mail verschickt. Bitte geben Sie daher bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse an. Veranstalter: vhs im Landkreis Unterallgäu, Maximilianstr. 60, 87719 Mindelheim
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online-Seminar-extern
1 Montag • 19. Februar 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Online-Seminar-extern -
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online-Seminar-extern
2 Montag • 26. Februar 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Online-Seminar-extern -
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online-Seminar-extern
3 Montag • 04. März 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Online-Seminar-extern -
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online-Seminar-extern
4 Montag • 11. März 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Online-Seminar-extern -
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online-Seminar-extern
5 Montag • 18. März 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Online-Seminar-extern -
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online-Seminar-extern
6 Montag • 08. April 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Online-Seminar-extern -
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online-Seminar-extern
7 Montag • 15. April 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Online-Seminar-extern -
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online-Seminar-extern
8 Montag • 22. April 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Online-Seminar-extern - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Montag, 29. April 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online-Seminar-extern
9 Montag • 29. April 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Online-Seminar-extern -
- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online-Seminar-extern
10 Montag • 06. Mai 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Online-Seminar-extern -
- 11
- Montag, 13. Mai 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online-Seminar-extern
11 Montag • 13. Mai 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Online-Seminar-extern -
- 12
- Montag, 03. Juni 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online-Seminar-extern
12 Montag • 03. Juni 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Online-Seminar-extern
Yoga zur Stressprävention - Online-Kurs
Diese Yoga-Auszeit ist gut geeignet zur Stress-Prävention. Wir üben sanftes Vinyasa-Yoga, und lösen Verspannungen, mobilisieren den gesamten Körper und stärken den Rücken. In der anschließenden Körperreise kommen wir zur Ruhe, trainieren die Eigenwahrnehmung und wirken kreisenden Gedanken entgegen. Eine Auszeit um körperlich und mental Kraft zu tanken für die bevorstehende Woche.
Diese Online-Veranstaltung findet über die Plattform "Zoom" statt. Nähere Informationen und was dafür benötigt wird: Im vhs-Programmheft in der Rubrik "Meine VHS-Kurse" oder auf der Homepage in der Rubrik "Digitales Lernen" der vhs im Landkreis Unterallgäu. Die Zugangsdaten für diese Veranstaltung werden vor Kursbeginn per E-Mail verschickt. Bitte geben Sie daher bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse an. Veranstalter: vhs im Landkreis Unterallgäu, Maximilianstr. 60, 87719 Mindelheim
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Eine Anmeldung ist über das Internet nicht möglich, da es sich um einen Kooperationskurs handelt. Bitte melden Sie sich telefonisch unter Tel. 08331-850187 oder per Mail unter vhs@memmingen.de an.
Gebühr68,00 € - Kursnummer: 241MM5229V
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StartMo. 19.02.2024
19:15 UhrEndeMo. 03.06.2024
20:15 Uhr
Dozent*in:
Daniela Weinberger
Geschäftsstelle: Memmingen
Online-Seminar-extern
00000 Home-Learner
