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WOYO® (Workout-Yoga)

WOYO® ist als Hinführung zum Yoga zu verstehen und ideal als Einstieg für alle Formen des Yogas. Es verbindet traditionell asiatische mit moderner westlicher Trainingsform und ist für alle Altersstufen geeignet. Die einzelnen Yoga-Haltungen werden langsam vorbereitet und mit Hilfsmitteln erarbeitet. Dies geschieht in einem harmonischen Wechsel von Dehnung, Bewegung, Muskelkräftigung, Konzentration und Entspannung.

Material

Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, Handtuch und Decke

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
1 Montag • 19. Februar 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
2 Montag • 26. Februar 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
3 Montag • 04. März 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
4 Montag • 11. März 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
5 Montag • 18. März 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
6 Montag • 08. April 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
7 Montag • 15. April 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
8 Montag • 22. April 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
8 vergangene Termine
- 9
- Montag, 29. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
9 Montag • 29. April 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
10 Montag • 06. Mai 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock