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Shaolin QiGong in der Mittagspause (Zusatzkurs)

Diese Jahrtausende alte Bewegungskunst regt die körpereigene Lebensenergie an. Die bestimmten Haltungen und gymnastischen Bewegungen werden mit speziellen Atemtechniken und meditativen Elementen kombiniert. Ziel dieser Übungen ist es, das innere Gleichgewicht von Körper und Geist herzustellen, zu entspannen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Hervorragend ist Shaolin QiGong für alle Berufstätigen in der Mittagspause geeignet. Die Übungen sind für jedes Alter und für jedes Trainingslevel geeignet, ebenso in der Schwangerschaft und in der Zeit danach.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Schuhe

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 16. April 2024
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
1 Dienstag • 16. April 2024 • 12:00 – 12:45 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
- 2
- Dienstag, 23. April 2024
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
2 Dienstag • 23. April 2024 • 12:00 – 12:45 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
2 vergangene Termine
- 3
- Dienstag, 30. April 2024
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
3 Dienstag • 30. April 2024 • 12:00 – 12:45 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
- 4
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
4 Dienstag • 07. Mai 2024 • 12:00 – 12:45 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
- 5
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
5 Dienstag • 14. Mai 2024 • 12:00 – 12:45 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
- 6
- Dienstag, 21. Mai 2024
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
6 Dienstag • 21. Mai 2024 • 12:00 – 12:45 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)