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Yoga (Yogasana® in Tradition von B.K.S. Iyengar) für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Yoga ist eine der ältesten Lehren Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In diesem Kurs schulen und verfeinern wir die Körperwahrnehmung. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung kennen. Im Yogasana-Yoga setzen wir Hilfsmittel ein wie Blöcke, Gurte und Decken, mit deren Unterstützung wir eine individuelle anatomisch korrekte Ausrichtung in den Haltungen erreichen können. Somit ist es für alle möglich Yoga zu üben, unabhängig von den körperlichen Befindlichkeiten.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte, 1 bis 2 feste Decken, kleines Kissen

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 10. Februar 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    1 Montag • 10. Februar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    • 2
    • Montag, 17. Februar 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    2 Montag • 17. Februar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    • 3
    • Montag, 24. Februar 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    3 Montag • 24. Februar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    • 4
    • Montag, 10. März 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    4 Montag • 10. März 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    • 5
    • Montag, 17. März 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    5 Montag • 17. März 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    • 6
    • Montag, 24. März 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    6 Montag • 24. März 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    • 7
    • Montag, 31. März 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    7 Montag • 31. März 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    • 8
    • Montag, 28. April 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    8 Montag • 28. April 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Montag, 05. Mai 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    9 Montag • 05. Mai 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    • 10
    • Montag, 12. Mai 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    10 Montag • 12. Mai 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    • 11
    • Montag, 19. Mai 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    11 Montag • 19. Mai 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    • 12
    • Montag, 26. Mai 2025
    • 18:15 – 19:45 Uhr
    • Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
    12 Montag • 26. Mai 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Sebastian-Kneipp-Mittelschule Bad Grönenbach, Kemptener Str. 7, Raum der Stille, 2. Stock
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Yoga (Yogasana® in Tradition von B.K.S. Iyengar) für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Yoga ist eine der ältesten Lehren Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In diesem Kurs schulen und verfeinern wir die Körperwahrnehmung. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung kennen. Im Yogasana-Yoga setzen wir Hilfsmittel ein wie Blöcke, Gurte und Decken, mit deren Unterstützung wir eine individuelle anatomisch korrekte Ausrichtung in den Haltungen erreichen können. Somit ist es für alle möglich Yoga zu üben, unabhängig von den körperlichen Befindlichkeiten.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte, 1 bis 2 feste Decken, kleines Kissen

01.05.25 04:17:36