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Atemfrei

Transformale Atemübungen, die kurz und gut im Alltag angewendet werden können.
Unterschied zwischen Atem und Atmung. Tauche ein in die Welt der Atempraxis und lerne, gesünder, stressfreier und gelassener zu leben. Starte mit deinem Atem energievoller, achtsam und fitter in den Tag! Lass dich in die Atemmeditation führen und erlebe viele weitere Wunder des Atems.

Der Kurs findet auch in den Ferien.

Material

Bitte mitbringen: Matte (Yoga), Decke, bequeme Kleidung und etwas zu trinken

Kurstermine 7

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 29. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
1 Dienstag • 29. April 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
1 vergangene Termine
- 2
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
2 Dienstag • 06. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
- 3
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
3 Dienstag • 13. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
- 4
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
4 Dienstag • 20. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
- 5
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
5 Dienstag • 27. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
- 6
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
6 Dienstag • 03. Juni 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
- 7
- Dienstag, 10. Juni 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
7 Dienstag • 10. Juni 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock