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Gesundheitswandern

Beim Gesundheitswandern in geselliger Runde kombinieren wir einfache Bewegungs- und Entspannungsübungen mit kurzen, gemütlichen Wanderungen über 1,5 bis 2 Stunden und einem interessanten theoretischen Thema.
Wir werden fitter, halten oder reduzieren unser Gewicht, verbessern das Gleichgewicht und die Ausdauer.

Treffpunkt: Alte Schule, Kirchtalstr. 3, 87763 Lautrach
Ausweichtermine bei schlechtem Wetter: Montag 12.05., Montag 19.05. und Mittwoch 04.06.25 (gleiche Uhrzeit)

Material

Bitte mitbringen: evtl. Wanderstöcke, dem Wetter angepasste Kleidung

Kurstermine 3

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 09. Mai 2025
- 09:30 – 11:30 Uhr
- Kursort siehe Text
1 Freitag • 09. Mai 2025 • 09:30 – 11:30 Uhr Kursort siehe Text
- 2
- Freitag, 16. Mai 2025
- 09:30 – 11:30 Uhr
- Kursort siehe Text
2 Freitag • 16. Mai 2025 • 09:30 – 11:30 Uhr Kursort siehe Text
- 3
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 09:30 – 11:30 Uhr
- Kursort siehe Text
3 Dienstag • 03. Juni 2025 • 09:30 – 11:30 Uhr Kursort siehe Text

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Gesundheitswandern

Treffpunkt: Alte Schule, Kirchtalstr. 3, 87763 Lautrach
Ausweichtermine bei schlechtem Wetter: Montag 12.05., Montag 19.05. und Mittwoch 04.06.25 (gleiche Uhrzeit)

Material

Bitte mitbringen: evtl. Wanderstöcke, dem Wetter angepasste Kleidung