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(Belly-)Dance-Workout

Bauchtanz für die Bikinifigur? Ja, auch! Aber vor allem geht es in diesem Kurs um: Fit werden! Den Körper geschmeidig machen! Und vor allem: Spaß haben bei cooler Musik! Wir probieren Bewegungen aus dem Bauchtanz, aber auch HipHop-Elemente und andere coole Moves. Und wir stärken unsere Muskeln – Bauch, Beine, Po, Rücken. Zum Abschluss gibt es ein entspannendes Stretching-Programm. Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Er eignet sich aber genauso für jede Tänzerin, die mehr Fitness, Kraft und Geschmeidigkeit erreichen will.

Material

Bitte mitbringen: Matte und Getränk

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
1 Montag • 17. Februar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
2 Montag • 24. Februar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
- 3
- Montag, 10. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
3 Montag • 10. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
- 4
- Montag, 17. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
4 Montag • 17. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
- 5
- Montag, 24. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
5 Montag • 24. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
- 6
- Montag, 31. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
6 Montag • 31. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
- 7
- Montag, 07. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
7 Montag • 07. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
- 8
- Montag, 28. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
8 Montag • 28. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
8 vergangene Termine
- 9
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
9 Montag • 05. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
- 10
- Montag, 12. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
10 Montag • 12. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)