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Problemzonengymnastik für Frauen

Ein perfektes Ganzkörpertraining. Mit und ohne Hilfsmittel werden sämtliche Muskelgruppen gekräftigt und gestrafft.

Der Kurs findet auch in den Faschingsferien statt.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 05. März 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
1 Mittwoch • 05. März 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 2
- Mittwoch, 19. März 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
2 Mittwoch • 19. März 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 3
- Mittwoch, 26. März 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
3 Mittwoch • 26. März 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 4
- Mittwoch, 02. April 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
4 Mittwoch • 02. April 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 5
- Mittwoch, 09. April 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
5 Mittwoch • 09. April 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 6
- Mittwoch, 30. April 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
6 Mittwoch • 30. April 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
6 vergangene Termine
- 7
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
7 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 8
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
8 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum