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Pilates "Dynamic-Flex"

Dies ist ein Training, bei dem der Fokus auf Flexibilität und Beweglichkeit liegt. Es wird mit statischen und dynamischen Bewegungen trainiert. Die Übungen können an die individuelle Mobilität angepasst werden.

Material

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    1 Montag 23. Februar 2026 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 2
    • Montag, 02. März 2026
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    2 Montag 02. März 2026 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 3
    • Montag, 09. März 2026
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    3 Montag 09. März 2026 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 4
    • Montag, 16. März 2026
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    4 Montag 16. März 2026 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 5
    • Montag, 23. März 2026
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    5 Montag 23. März 2026 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock

Pilates "Dynamic-Flex"

Dies ist ein Training, bei dem der Fokus auf Flexibilität und Beweglichkeit liegt. Es wird mit statischen und dynamischen Bewegungen trainiert. Die Übungen können an die individuelle Mobilität angepasst werden.

Material

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch
27.12.25 15:15:29